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21/05/2013 - IMFER Presenta el primer libro infantil para familias monoparentales
¿Cómo explicar a un niño que su mamá decidió ser madre soltera mediante un tratamiento de reproducción asistida con donante de esperma?
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Autor Tema: MIEDO  (Leído 686 veces)

DIANNA

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MIEDO
« en: Marzo 02, 2008, 12:59:14 pm »
hola,este mes empiezo mi 1 fiv,y estoy asustada,me asusta la puncion,y el resto de pruevas,visitas al medico,analisis,desplazarme a 100km  q es donde tengo la clinica y demas me tiene extresada,conoceis algun libro,o metodo de relajacion el cual me pueda servir???
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elsdragon

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Re: MIEDO
« Respuesta #1 en: Marzo 03, 2008, 09:37:45 am »
Bueno Dianna yo hago relajación muy amenudo, tecnicas de respiracion que he aprendido en el karate.

Una de las bases para relajarte es aprender a respirar bien, yo no tengo ningun libro pero te explico alguna tecnica.

Tumbate en el suelo completamente estirada y boca arriba, relajando completamente todo tu cuerpo, para ello separa los brazos y las piernas hasta que estes comoda. Coloca debajo de tu cabeza, de los pies y de la curvatura de la espalda un cogin y hazlo encima de una alfombra o toalla para que no tengas frio. Procura que la habitación este a oscuras o con poca luz te ayudara y si tienes algo de musica relajante mejor. Una vez preparado el sitio cierra los ojos y respira profundamente y lentamente. Coge aire por la nariz trata de llevarlo a la boca del estomago. Se tiene que inflar la tripa y no el pecho para que llegue el aire hasta abajo. Reten unos segundos el aire alli y sueltalo por la boca lentamente. Centrate mucho en la respiración. Hazlo 5 o 6 veces y luego haces lo mismo pero llenado la boca del estomago y el pecho. Una vez que tienes controlada la respiracion, vete sintiendo cada una de tus extremidades empezando por la punta de los dedos de las manos, nota como se duermen, sigue por los brazos, cuerpo, piernas y pies, hasta que notes como se te ha quedado dormido todo el cuerpo, con el tiempo conseguiras hasta la cabeza. Durante todo este tiempo tu mente debe estar en blanco o bien solo pensando en lo que estas haciendo.

Para levantarte empieza abriendo los ojos, luego mueve poco a poco las piernas, luego los brazos, dobla las piernas, luego sientate y por ultimo te levantas. Esto hazlo todo lo despacios que necesites porque te puedes marear.

El tema de la respiracion puedes trabajarlo sentada o tumbada en la cama o de pie, es cuestion de centrarte en respirar hondo hasta el diafragma y soltar el aire por la boca te ayuda a controlar momentos de nervios, y de ira.

Otra tecnicas se basan en la salivacion de la boca pero son mas complejas.

Espero que te ayude aunque sea un poquito.
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Yo 33 años  el 35.Yo prolactina alta (dostinex,ya me lo han retirado) y reglas muy malas, antecedentes de fiebres reumáticas. El bichitos en limites pero justo, aunque en estos años ha ido a peor.
5 años de intentos, diver, IA, FIV

Primera consulta el 31/10/07 por lo privado
Noviembre 2007 pruebas: analiticas hormonales, histerosalpingografia, y semiograma REM a mi marido.
Diciembre 2007 1º IAC Omifin, gonal, progeffick 2/01/08 beta bajita la repetimos el 09/01/08 sigue estancada BIOQUIMICO
Enero 2008 2º IAC Omifn, gonal, progeffick y progynova vuelve a pasar lo mismo BIOQUIMICO
Febero 2008 3º IAC Omifin, gonal, progeffick, progynova y Adiro OTRO BIOQUIMICO.
Marzo 2008 4º IAC con la misma medicación que antes SE REPITE EL MISMO RESULTADO.
Mayo 2008 vamos a por FIV, pero se suspende porque tengo el estradiol demasiado alto. Descansamos el verano para regular mis warrys que están descontroladiiisimas.
Septiembre 2008 BIOPSIA ENDOMETRIAL, detectan un fallo en el riego de mi endometrio o eso me dijeron.
OCTUBRE 2008 FIV-ICSI, Decapeptyl mensual una dosis, gonal 225 y 1 menopur, viagra, progeffick, progynova,  niveles de estradiol perfectos, 18 foliculos, sacan 11 ovocitos, de estos 7 vesiculas, de los otros 4 niguno totalmente maduro, fecundan 2 y no dividen TASA DE FECUNDACION EFECTIVA 0, NO HAY TRANSFERENCIA.
Despues del golpe decidimos valorar adopcion y en Noviembre del 2008 presentamos adopción nacional lista de espera 8 años.
En Diciembre del 2008 por fin me ve ginecologia de la SSSS y me deriva a infertilidad, a finales de mes el dia 22/12 me ve infertilidad y me manda repetir las analiticas y los semiogramas.
Enero 2009 realizamos los cursos de adopción.
3 de Marzo 2009 vamos a por los resultados de la SSSS y nos derivan a otro hospital para hacer FIV-ICSI. Se pierde la derivación y tarden un año en verme en el otro hospital, tienen que repetirme las pruebas.
Me piden pruebas de Trombocina, protombocina y proteina C reactiva, todo correcto.
En Mayo valoramos hacer otra FIV con otro protocolo para tratar de conseguir mejores embriones................ vamos el dia 22/05 y programos la FIV. Proxima visita el 10/06 dia 21 del ciclo.....................Tengo perdidas desde el dia 8, pero no es regla debemos esperar al 16/06 vispera de la teorica regla si no llega antes El estradiol sale alto, repito la analitica el dia 18 y además baja la regla, el estradiol sigue un poco alto repito el dia 19 HA BAJADO LO SUFICIENTE EMPIEZO EL DIA 20 CON EL TRATAMIENTO (synarel, gonal, menopur, progeffick, heparina querian ponerme antogonistas pero en 48h me aceleré mucho y no pudo ser), el 2 de julio PUNCION 19 OVOCITOS (14 vesiculas, 2 categoria II y 3 categoria I) INCREIBLE QUE VUELVA A PASAR LO MISMO, al dia siguiente no tengo embriones pero han puesto a cultivar las vesiculas, SORPRESA DE LAS VESICULAS SI CONSIGUEN EMBRIONES, 5 el sabado y el domingo sobreviven 3 EMBRIS DE CATEGORIA B, de 4 celulas con algo de fragmentación, me transfieren los 3 el dia 5 de julio  Me adelanta la beta al 13 de julio sale positiva pero todavia muy baja son pocos dias, beta a la semana siguiente 20 de Julio SE ACABO DE NUEVO BETA A 0, Ya estaba manchando asi que baja la regla en pocos dias.
2010 Julio: En la SSSS repitan analiticas y REM este cada vez sale peor asi que mandan a mi marido Cariotipos, mutación de Fibrosis quistica, y hormonanles 6 meses depues todo correcto seguimos en lista de espera para que nos llamen.

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DIANNA

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Re: MIEDO
« Respuesta #2 en: Marzo 03, 2008, 12:13:45 pm »
GRACIAS ELSDRAGON,ESE SISTEMA ES EL Q UTILIZO,PQ ESTOY HACIENDO UN CURSO DE RELAJACION ,EL PROBLEMA VIENE CUANDO LLEGO A LA COLSULTA Q YA NO SE NI RESPIRAR,Y POR5 MAS Q INTENTO CONCENTRARME EN LA RESPIRACION MAS NERVIOSA ME SIENTO,TAMBIEN ES CIERTO Q TENGO MAS MIEDO Q VERGUENZA A LOS MEDICOS
LA VERDAD Q ME ESTOY ESTRESANDO CADA DIA MAS SOLO EN PENSAR EN LA PUNCION
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elsdragon

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Re: MIEDO
« Respuesta #3 en: Marzo 03, 2008, 12:24:51 pm »
Dianna, esa fobia a los medicos no se si la solucionariamos con respiración o relajación. Si te digo que a mi me a costado mucho aprender a controlar mis miedos y mis nervios con diferentes metodos, tanto en la vida como en la competición deportiva. Hay que practicar mucho. Tratar de respirar con normalidad y no con rapidez, etc............

Aficionate a la tila, a la melisa te ayudaran con los nervios y evita bebidas y comidas excitantes como el cafe, te, cocacola, picantes, etc....................

La practica de algun ejercicio suave, andar, natación, etc........ segrega serotonina (creo que se dice asi) y tambien ayuda mucho a relajarse.

Espero que seas capaz de controlar ese agobio
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21/05/2013 - IMFER Presenta el primer libro infantil para familias monoparentales
¿Cómo explicar a un niño que su mamá decidió ser madre soltera mediante un tratamiento de reproducción asistida con donante de esperma?

marmi

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Re: MIEDO
« Respuesta #4 en: Marzo 05, 2008, 09:51:53 am »
Hola dianna,

Quiero que sepas que es normal cuando vas a empezar un tratamiento nuevo, sentirte asustada por lo desconocido. Yo he empezado en febrero mi primera fiv y ahora ya ha pasado lo peor y estoy a la espera de la beta, pero te aseguro que cuando empezé con el primer pinchazo estaba cagada y muy nerviosa ( y eso que ya era una experta en banderillas por las tres IA anteriores).

Si te sirve de consuelo, ahora que ya lo he pasado, puedo decirte que no es nada, que vayas muy tranquila, mira los pinchazos son eso, pinchazos, no duelen casi nada, mi miedo era la punción porque nunca me habían anestesiado pero te digo una cosa: BENDITA ANESTESIA!!! para mí lo mejor ha sido eso, ya que no me enteré de nada, de repente estaba despierta y me dormí, me despertó la enfermera y me dijo que ya estaba, yo me sentía muy bien, me pusieron un nolotil por los dolores ( que eran insignificantes) y después de 2 horas allí me mandaron a casa andando y estupendamente. Respecto a la transferencia es como una inseminación, te tumban en la camilla, y con una canula finita te los meten, sin dolor ni nada.

Asi que quedáte tranquila de verdad, vale?

Espero haberte ayudado un poquito. Un besito!!!
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Yo 32, el 30
Búsqueda desde 02/2006
Buscando de forma natural hasta agosto 2007.
Todas las pruebas en ambos bien ( histerosalpingografía, analíticas, ecografías para mí, seminograma para él). Vamos por lo privado, la seguridad social está colapsada.




Empezamos I.A. en septiembre de 2007:
 - 1ª IA (-), septiembre
 - 2ª IA (-), octubre. En una de las revisiones del tratamiento me ven un pólipo, si no me quedo ese mes deciden quitarmelo.
 - Noviembre: Histeroscopia, me extirpan un minúsculo pólipo. Tengo que esperar a la revisión en diciembre.
 - Diciembre: revisión, todo bien. Lo intentamos de forma natural y, cómo era de esperar me baja el periodo.
 - 3ª IA (-), Enero 2008:  Me han hecho la IA el 4 de enero de 2008, tres folículos en ovario derecho y dos en ovario izquierdo. Beta el 18 de enero de 2008. Empiezo a manchar el miercoles 16 de enero.   Beta el 18 de enero: NEGATIVA. El lunes comenzamos nuevo tratamiento: será IA o FIV? no sé a ver que decidimos.
- Nos pasamos a FIV, hay que ir a por todas!!! de momento éste mes estoy con la píldora, hasta principios de febrero no empiezo con pinchazos.
- Febrero: me viene la regla el 13, empezamos tratamiento para 1ª FIV. Todo va muy bien, la tripa echa polvo de pinchazos, pero me encuentro bien.

       *PUNCION: 27 de febrero, 12 ovocitos, genial
         no me he enterado de nada.
       *TRANSFERENCIA: 29 de Febrero, Maduros 9,
         fecundan 6, me ponen 2 supercampeones
         ( uno muy bueno y otro bueno).
       * BETA: 14 de Marzo. No llego a la Beta, empiezo a manchar el 12, me adelantan beta y resultado ni positivo ni negativo, esperamos una semana, repiten beta: NEGATIVO.

Me despido por un tiempo, necesitamos recuperarnos y coger energías, ahora mismo no las tenemos.

20 DE MAYO DE 2008: retraso de una semana, hago pipitest y POSITIVOOOOOOO, no me lo puedo creer: de forma natural, sin agobios ni tratamientos, estoy en una nube de felicidad!!!!




2-junio-08: 1ª visita al ginecólogo(privado): estoy de 7 semanas, mide 7mm y el corazón le late a toda caña. Es una pequeña lentejita, le queremos con locura!!!!

10-junio-2008:( 8 semanas ) nos hacen eco por SS, ya mide 13,8 mm y el corazón sigue latiendo con fuerza!!!. Yo me encuentro bastante jorobada (nauseas, vómitos, acidez, malestar todo el día), pero soy la mujer más feliz del mundo!!!!

4-julio-2008 ( 11 semanas ) nos hacen eco por SS, me iban a hacer la eco del pliegue nucal pero el garbanzit@ está en 4,33cm y cómo mínimo tiene que medir 4,5cm, asique la retrasan para el viernes 11 de julio. Hoy el doctor era un encanto, hemos visto su enorme cabezón, sus 2 bracitos y piernecitas, ha sido precioso!!! nos han dado una fotito de recuerdo.

7-julio-2008: ( 12 semanas ) me hacen eco y analisis de sangre ( triple screenig ) en privado, el pliege nucal está en 0,8 mm, la dra. me dice que es perfecto, estoy de 11+3 asique es menos de lo que yo contaba. El 30 de julio vemos los análisis y según lo que salga veremos si nos hacemos anmio o no.

11-julio-2008:(12 semanas) triple screening en la S.S., eco perfecta: pliegue nucal 0,9 mm y mide 6,1 cm. Según ésta doctora estoy de 12+5 ( cada una me dice una fecha?). Resultados el 1 de agosto.

1-agosto-2008: ( 15 semanas ) Resultados de triple screening por S.S. y privado perfectos, riesgo bajo. No se ha dejado ver el culete, no sabemos si será nene o nena.

21 - agosto - 2008 ( 18 semanas): eco de las 20 semanas en la s.s., parece que todo está bien, y nos dicen que parece una niña!!! estamos muy contentos, espero que nos lo confirmen en la eco de las 20 semanas por lo privado. Que alegría!!

1 - septiembre - 2008 ( 20 semanas ): eco de las 20 semanas por lo privado y nos CONFIRMAN QUE ES UNA NIÑA!!! ya pesa 300 gr y está todo perfecto. Somos muy felices, nunca pensé que pudiera estar viviendo todo ésto, gracias a Dios por nuestro milagrito!!! Ya nos queda menos para ver su carita!!!

30- Septiembre -2008: (24 semanas), resultados de los análisis del 2º trimestre: todo ok, no tengo diabetes gestacional.

22- octubre -2008 (27 semanas ): eco 4 dimensiones, vemos su carita por primera vez y que decir: que para nosotros es la más guapa!!! está todo perfecto, gracias a Dios, ya pesa 960 gr y tiene todo en su sitio, dos manitas, dos pies y mucho genio!! la despertamos para la eco y hacía muecas de cabreo, jejeje..






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