La vitamina E es conocida como la <>, es fundamental para la producción balanceada de hormonas. Es un poderoso antioxidante que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento en general y para incrementar la cantidad de espermatozoides. Los hombres no deberían dejar de tomar la vitamina E, ya que se ha comprobado que hace […]
La glutamina dispara la liberación de la hormona de crecimiento y, junto con los aminoácidos relacionados y el AGAB, está involucrada en el óptimo funcionamiento cerebral y la adecuada actividad mental. Es otro aminoácido que trata la impotencia. También es de gran ayuda para la superación de ansiedad por el alcohol, azúcar, los dulces […]
La Ornitina, que no es un aminoácido frecuente, es un precursor de la arginina y posee muchos de los mismos beneficios. Un estudio encontró que tomar entre 5 y 10 gr. con el estómago vacío antes de dormir, provoca que la secreción de la hormona de crecimiento se duplique de la noche a la mañana. […]
La insulina inhibe la hormona del crecimiento. La hormona de crecimiento quema las grasas mientras que la insulina provoca su acumulación. Si los niveles de hormonas del crecimiento se reducen, se produce un círculo vicioso de envejecimiento. Engordas y liberas menos hormonas de crecimiento y consecuentemente los niveles de las hormonas de crecimiento estarán mas […]
A día de hoy, despues de recibir un bombardeo de noticias, resultados de estudios, mensajes de televisión y prensa hablando de lo perjudicial del tabaco para la salud, sobraría cualquier comentario al respecto si no fuera por la terrible adicción que provoca el tabaco en las personas. Muchos lo han intentado dejar, algunos lo han […]
La vitamina A y los carotenoides juegan un papel en la función de las glándulas de la reproducción y son también execelente antioxidantes y protectores del ADN. Fuentes vegetales de vitamina A, como las patatas, las zanahorias y el brócoli, no producen defectos congénitos aunque se consuman en grandes cantidades, a diferencia de la vitamina A. […]