Alfalfa

Alfalfa

Rebosante de todas las vitaminas y minerales necesarios para la vida, y por consiguiente para la generación de nueva vida. Con cuatro veces más cantidad de vitamina C de la que contienen las frutas cíclicas, potenciará el número de espermatozoides en los hombres, y la calidad del esperma de los hombres infértiles, además de aumentar la fertilidad de las mujeres.
 
Una de las razones por las cuales se debería elegir la alfalfa como uno de los principales alimentos para la fertilidad es por su alto contenido de magnesio. La deficiencia de magnesio ha sido relacionadas con el aborto espontáneo se ha comprobado que el contenido de magnesio en la ingesta de muchas mujeres de Estados Unidos es demasiado bajo como para poder preservar el embarazo.
 
También se le atribuye el efecto regulador de los niveles de estrógeno gracias a compuestos denominados isoflavonas. Por otro lado la alfalfa tiene alto contenido de vitamina E, fundamental para la fertilidad.