Alimentos que dificultan la fertilidad

Alimentos que dificultan la fertilidad

Seguramente habrás oído alguna vez aquello de "somos lo que comemos".

 

No es una sorpresa que la comida "basura", rica en grasas saturadas, puede producir trastornos de la salud y provocar enfermedades. 

 

También lo son para la fertilidad.

 

Sin embargo, lo que no sabrás es que algunos alimentos considerados "saludables” como la soja o los guisantes, aunque comportan ciertos beneficios nutricionales, contienen sustancias que actúan como anticonceptivos.

 

Estos deberían ser evitados cuando se está buscando un embarazo.

 

En esta sección, identificaremos los alimentos “buenos” y “malos” que dificultan las oportunidades para la concepción.