Se puede comer de todo ¿ no?; he oido que hay que tener embutidos pero si es algo que esta cocinado creo que no tendría porque haber pegas.

Yo en el anterior y en este embarazo estoy comiendo de todo menos pescado crudo que no me gusta, peor como embutido, chorizo, jamón eso si, que no sean caseros que no sabemos que controles de calidad han pasado, que sean comprados en tienda  con etiqueta.

de embutido puedes comer tooooooodo el que este cocido osea, mortadela, chopped, jamon de york, embutido de pollo……pregunta al charcutero ( a mi me encantan je je )

Cuando cualquier carne este bien cocinada puedes comerla, nada de filetes con el corazón rojo, bien hechos. Hay sitios donde son mas estrictos todavia y te recomiendan no manipular la carne cruda sin guantes o lavarte las manos despues ( por si te tocas los ojos o te llevas las manos a la boca con el germen)

La limpieza de los gatos ( tierra etc) debes hacerla con guantes, y además no se debe manipular tierra alguna sin ellos ( nunca sabes cuando un gato a defecado u orinado en ella ) la razon es la misma que antes, llevarte sin querer las manos a los ojos…etc

Lo que no debes comer son ensaladas y verduras ( sin cocinar)  fuera de casa, pq no sabes lo limpias que estan y pueden trasmitir la toxo a traves de residuos, en casa puedes usar amukina o comprarla lavada

Los quesos siempre pasteurizados¡¡¡ ( esto es por otra enfermedad no por la toxo, pero no me acuerdo del nombre) y los pates siempre embasados ( ya han pasado por sanidad) nunca los que puedes comprar en la carniceria o caseros.

El pescado no se puede comer crudo por el Anisakis ( o como se escriba)

Y ojo con las mahonesas por la salmonelosis

A mi la matrona me dio este listado, creo que no me dejo nada. Al final en casa puedes comer casi de todo… y parece un poco agobiante pero no es para tanto.

Un besazo

lo de los quesos pasteurizados es por una bacteria muy puñetera, que puede provocar listeriosis, provoca daños en el feto e incluso abortos. besitos y gracias por aclararme en algunas cosas