problemas con parches de estradiol

hola chicas tengo problemas con los parches de estradiol.Me los suelo poner alrrededor sel ombligo pero con el roce de pantalones y todo el dia caminando se me despegan por los lados y al acabar el dia en la ducha adios al parche.
me aonsejais ¿donde me pongo ?¿que tal en la espalda?¿os pasa tambien a vosotras.