Horarios a los 8 meses por favor?

medina

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Es q mis críos llevan un horario incompatible con todo....es cierto q tengo la suerte de q al menos ahora llevan el mismo horario los dos, pero es q se despiertan a las 8, se vuelven a dormir a las 9,30 y no hay manera de despertarlos hasta las 12 con lo cual por la mañana es imposible salir. Comen a las 13,30 y a las 14 ya están q se caen de sueño así q los vuelvo a echar y duermen hasta las 16. Luego están toda la tarde despiertos pero cuando se acerca la hora de cenar, sobre las 20, se duermen otra vez y los tengo q despertar para cenar, a las 20,30 cenan, los bañamos y a dormir, se duermen sobre las 22 y se despiertan varias veces por la noche pero bueno...eso es otra historia.
A mi este horario me parece horroroso, es q pasan la mañana durmiendo, a mediodía q es cuando mas sol entra en casa se vuelven a dormir, y claro, ahora les da el sol y el aire por la tarde, pero en cuanto llegue el invierno levantándose a las 16, q para cuando consigo arreglarlos y salir con los dos son las 17....pues es q vamos a salir y a la media hora se nos va a hacer de noche en la calle, no me parece nada sano el ritmo q llevan  pero no encuentro otro horario q les cuadre, lo he intentado pero no hay forma....no sé, no acierto...

Hace tiempo leí q hay un libro q relaciona el horario de comidas con el horario de sueño de los bebés y con sus propios biorritmos, algo en plan "la hora a la q mejor cenan es a las 8 y si cena a las 8 deberías acostarlo a las 8,30 para q coincida con el momento de inicio de la digestión"...es un ejemplo inventado, pero eran unas pautas de ese tipo. ¿Alguien sabe cual es?

¿Me podéis decir q horarios llevan o llevaban mas o menos vuestros críos de 8 meses? ¿Alguna sugerencia por favor?

Gracias chicas, un besico

« Última modificación: Septiembre 28, 2010, 15:44:23 pm por medina »


AliPaEr

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Hola Medina, ¿como estas guapa?
Nosotros bien, liada con Pablito pero bueno, los ratos que duerma la siesta los aprovecho para descansar y hacer mis cosas (entre ellas conectarme al foro ejjeje)
A ver, ahóra que Pablo me ha cojido los horarios mas o menos te cuento (aunque el tiene 10 meses, empezo a hacer estos horarios a los 9 meses o así o un poco antes quizas)-estos son los horarios de entre semana-
7:30- Se despierta o lo despierto y le doy de desayunar, le visto y me visto yo y a las 8:10-8:15 lo llevo a la guarde. Al rato de llegar a la guarde le dan la papilla de cereales (pq no hay forma de que tome bibe y solo con la teta poca leche toma así que de esta forma por lo menos toma mas leche)
12:00- Les dan de comer

14:45- Le voy a recoger a la guarde
16:00-16:30 se hecha una siesta (aunque hay veces que son mas de las 17 y todavia no se ha dormido), normalmente duerme dos horitas.
18- se despierta y le doy la merienda y si hace buen dia y apetece pues damos una vuelta
Hasta las 20:30 o así esta jugando
21:00-21:45- Le doy la cena y lo ducho o lo baño (segun lo que le toque)
Y entre las 22:00-22:30 se va pa la cama y hay noches que duerme del tiron hasta las 7 y otras que se despierta a mitad de noche (como esta pasandole estas noches, hoy a las 2:30, antes de ayer a las 6:00, pero es pq esta muy acatarrado y ni come bien ni duerme bien tampoco).

Y los fines de semana pues la cosa se desmadra un poco, suele comer sobre la 13, se hecha la siesta sobre las 16:30-17:00 pero lo que no cambia es la hora de acostarse (a no ser que este muy nervioso como este sábado pasado que eran las 23:30 y todavia estaba despierto-acababamos de venir de Zgz, que nos fuimos con el a comprar un par de cosas-) siempre a las 22:30 y el otro día se despertó a las 10 de la mañana!!! desde las 22:30 pasadas que se había dormido.........

Espero que te haya servido de algo..........

Un besico fuerte
Ali


Nuit

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Pues yo no creo que haya horarios más sanos que otros. Lo que hay son horarios que a nosotros nos fastidian más que otros. Los bebés saben mejor que nadie cuándo tienen sueño y cuándo hambre, eso no se puede elegir porque son necesidades fisiológicas. Pero sí que puedes apañarte para hacer cosas mientres duermen. Si por ejemplo tienes que salir por la tarde, acostúmbrate a que la siesta de las 4 la duerman directamente en el portabebés o carro o lo que uses, de ese modo podrás salir con los peques dormidos y hacer cosillas. Por otro lado, ¡qué envidia de dormilones, mi hija a esa edad dormía un par de horas en la mañana y arreando!


AXUCAR

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Hola
Mi niña tambien tiene 8 meses y la verdad es que nunca le he intentado fijar unos horarios si no que la dejo que ella elija cuando quiere dormir o comer, la verdad es que ella misma se ha creado su propio ritmo, por las mañanas se hecha dos siestas de 1 hora o 1.30 aproximadamente que coinciden con el desayuno y la media mañana y luego por las tardes otra siesta de maximo de 1 hora y esta si que no tiene horario fijo, lo mismo se la hecha a las 16 que a las 19 horas. Estoy de acuerdo con Nuit, puedes sacarlos a la calle y que duerman en el coche, lo único que se previsora y dejalos ya con la ropa de la calle, que a mi ya me ha pasado alguna vez que quero salir y como la tengo con un pijama (lleno de restos de comida, jejeej) por no despertarla me quedo en casita esperando a que se despierte.
Felicidades por esos dormilones


medina

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Ali muchas gracias, cuánto tiempo sin saber de ti, y q guapo está pablo!

Nuit y Axucar, lo de dejarlos a su ritmo lo intenté un par de semanas y fue una locura, el problema es q al ser dos cada uno iba a su bola, cuando uno estaba riéndose a carcajadas y chillando con ganas de cachondeo el otro estaba intentado dormirse y no podía pq el otro no le dejaba, cuando me ponía a darle de comer a uno el otro lloraba pq ya había comido hacía 2 horas y quería calle y así con todo...terminábamos el día agotados y de mal humor los tres, por eso intento encontrar un horario "intermedio" q les vaya un poco a los dos.

Lo q decis de q suerte q sean tan dormilones.....¡¡¡madre mía!!!, ojalá, por la noche duermen fatal, sobre todo el chico y despierta a la chica claro... creo q esto es parte del problema, q como no duermen por la noche, por la mañana no hay quien los despierte.


Igual pruebo lo q decís de dejarlos vestidos pq sí q es cierto q a veces no me da tiempo de salir pq si por ejemplo queda libre una hora antes de comer, entre q visto a uno y visto al otro ya es hora de volver con lo cual no salimos....los echaré a dormir con un chandal y así en cuanto abran los ojos a al calle. Hasta ahora no he conseguido q duerman en el carro mas q a las 8 de la tarde q ya están agotados, pero igual es q yo misma los desvelo al vestirlos, lavarles la cara y todo el rollo....probaré eso. Gracias chicas.


enredo

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medina yo creo q la parte buena es q los tengas cuadrados a los dos, asi por lo menos el rato q duermen tu puedes hacer algo. Los mios se despiertan sobre las 7 y pico y les doy bibe y siguen durmiendo hasta las 9/9,30. Si tu quieres q no duerman tanto por la mañanaa igual es cuestion de intentar jugar con ellos un rato por la mañana para q no se duerman a ver si asi te duermen mas siesta, pero claro, los tendras " agotados" y " agotadores" hasta q se acostumbren. los mios duermen luego dos horas y pico o tres de siesta ( generalmente) y se acuestan tarde , sobre las 10,30. Antes dormian un par de horas por la mañana pero ya hace un tiempo q intente " cuadrarlos" en este horario q me venia mejor a mi... para intentar lo q tu dices, salir por la mañana y aprovechar el " buen tiempo". De todas formas, yo creo q los mios hasta q no fueron un poco mas grandes q los tuyos no dejaron de dormir por la mañana...


Igual pruebo lo q decís de dejarlos vestidos pq sí q es cierto q a veces no me da tiempo de salir pq si por ejemplo queda libre una hora antes de comer, entre q visto a uno y visto al otro ya es hora de volver con lo cual no salimos....los echaré a dormir con un chandal y así en cuanto abran los ojos a al calle. Hasta ahora no he conseguido q duerman en el carro mas q a las 8 de la tarde q ya están agotados, pero igual es q yo misma los desvelo al vestirlos, lavarles la cara y todo el rollo....probaré eso. Gracias chicas.

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AXUCAR

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Medina, claro, no me habia dado cuenta que son 2 y la cosas cambian del todo, me parece que enredo tiene razón intentar entretenerlos para que no duerman tanto de dia, aunque durante un tiempo va a ser agotador y así puedes salir y a lo mejor hasta dormir algo por la noche. Suerte


Nuit

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¿Por qué no pruebas a ir moviéndoles el horario poco a poco? Por ejemplo, media hora cada día. Así no es tan drástico y vas moviéndoles hacia la noche…


Romana

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hola!
mis mellis con 8 meses dormian despues del desayuno, de la comida y de la merienda (esto en la silla ya), asi que era bastante incompatible cualquier cosa.
a la siesta del mediodia siempre les he acostado vestidos, salvo en verano claro...
ahora lo sigo haciendo.... en cuanto se levantan, meriendan algo y salimos al parque, a recados, la compra, etc. o tambien les puedo dar la merienda por ahi.
vamos, es dificil dar consejos, porque cada niño es un mundo, pero simplemente creo que con el tiempo dejan de dormir tanto. por ejemplo, los mios cuando cumplieron el año mas o menos ya no querian dormir despues de merendar, asi que las tardes era mas amenas para nosotros, mas "entretenidas" tambien....
a los 16 meses se levantaban sobre las 8 o 9 y uno ya no queria dormir mas, asi que al otro "pobre" le acostumbre a no dormir por la mañana y en poco tiempo se hizo al horario del hermano. pienso que con mellizos el truco esta un poco ahi, en que se cuadren.... yo lo tengo relativamente facil porque estos no se duermen solos, tiene que estar el hermano al lado, asi que....
y de noche por suerte no se suelen despertar el uno al otro....
en fin, paciencia nada mas.
espero que te apañes!



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