ACIDO FOLICO

Chicas, cuando empezais a tomar acido fólico, desde el primer mes del embarazo o antes? A mi mi medico no me ha dicho nada,hasta el proximo dia 23 no sabré si tengo que tomar o no. He leido en revistas que el acido folico, el hierro y el calcio es importante tomar en el embarazo. Saludos. ???