ESTRENIMIENTO

Andrea34687

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TENGO 12 SEMANAS DE EMBARAZO GEMELAR,EL ASUNTO ES QUE HACE 10 DIAS QUE NO PUEDO HACE KK ! HE COMIDO FRUTAS, CERALES, FIBRAS, JUGO DE CIRUELA, ALGUIEN SABE SI PUEDO PONERME UN ENEMA O SUPOSITORIOS DE GLICERINA ME DUELE LA CABEZA DESDE HACE DOS DIAS Y CREO QUE ES POR ESO! :pregnancy-t-shirts-category:


Muriel

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  • 15 JUN.: 359g. Todo parece normal. Es niña!!!
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Espero que ya hayas podido ir al baño y te encuentres mejor porque el estreñimiento genera mucho malestar.
En principio creo que un supositorio de glicerina no tendría problemas pero yo no me lo pondría sin haber llamado antes a mi médico o a la matrona para que me diesen el visto bueno porque embarazada nunca se sabe y es mejor asegurarse.  Cuando te pase algo o tengas alguna duda, llama a la matrona (aunque no te dé cita hay muchas cosas que se pueden resolver por teléfono), mejor pasarse de pesada que estar angustiada o mala, además para eso está.
Como método natural además de todo lo que has dicho, está el aceite de oliva, una cucharadita por la mañana en ayunas aunque se puede tomar una cucharada sopera sin problemas tampoco hay que pasarse y terminar con diarrea, así que lo justo para que funcione.  Yo trabajo con ancianos que suelen ser estreñidos y esto (una cucharada sopera de aceite de oliva en ayunas) se lo mandó el médico a uno que andaba fatal aunque tomaba incluso medicación para poder ir al baño y con el que nos la pasábamos con supositorios y enemas y, la verdad, mejoró mucho y nos olvidamos de los supositorios y los enemas.
El embarazo ralentiza los movimientos del intestino, así que si no estás de reposo y puedes andar, es bueno que camines porque es un movimiento que favorece la evacuación.  Intenta beber bastante, tomar fibra, fruta y verdura.  El intestino grueso absorve el agua de las heces así que cuanto mas tiempo estén retenidas ahí, mas duras.  Por otra parte, si te han mandado tomar hierro provoca estreñimiento.
Cuídate
« Última modificación: Enero 19, 2011, 13:26:05 pm por Muriel »



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