Psicoterapia durante FIv, ¿ que tipo de ayuda?

azucenablanca

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 Gracias por tu apoyo, Muriel. 


Muriel

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Meri77

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Hola Azucenablanca... Muriel te lo ha explicado muy bien... Voy a aportar mi granito de arena como especialista en psicología...

El psicoanálisis es una terapia enriquecedora pero muy larga y los beneficios los empiezas a notar a muy largo plazo... Actualmente existen muchas alternativas terapéuticas... para los problemas de ansiedad, la cognitivo conductual es muy positiva pero también puedes beneficiarte de los últimos avances en inducción hipnótica y EMDR. Estas dos últimas están dando muy buenos resultados pero lo importante es que busques un terapeuta especializado en el tema.

Te recomiendo que busques información EMDR en internet porque es un enfoque terapéutico que consigue buenos resultados en muy poco tiempo, claro que no toda la información es correcta pero puedes hacerte una idea de lo que es. Un terapeuta especializado lo puedes encontrar en la web oficial www.emdr-es.org. Es una terapia innovadora que yo recomiendo fervientemente.

Si necesitas más información no dudes en preguntarme...

Lo más importante es sentirte bien con tu terapeuta y si crees que esta terapia que has comenzado no te está dando resultados háblalo con él, pídele técnicas que te ayuden a reducir la ansiedad y el estrés -actualmente disponemos de muchas técnicas que nos ayudan a autoregularnos y a manejar los síntomas... y si tu terapeuta es "muy psicoanalista", es decir, que no te proporciona técnicas pq antes tiene que conocer toda tu infancia y asociar ideas... piensa en buscar otro tipo de ayuda. La elección del terapeuta es lo más importante.

Mucha suerte y si necesitas más información... ya me dirás


Muriel

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Gracias Mery, a mi al menos me ha parecido muy interesante la información porque mi ansiedad ha empeorado durante estos años y me planteo ir a un psicólogo en cuanto la economía me lo permita.
¿Sabes si esta técnica, EMDR, tiene algo en común con la que comenté de las creencias (es que no sé cómo se llama)?  Lo digo porque comparten el tema de movimientos oculares, la de las creencias usa los sueños, así que una en fase REM y otra en estado consciente.  La verdad es que a mi aquella me vino muy bien, no sé si porque sueño mucho o porque tengo facilidad para recordar lo que sueño.  Lo cierto es que las técnicas que empiezan desde el principio de mi vida (psicoanálisis) no me han dado buenos resultados porque nunca llego al momento actual y el sufrimiento sigue ahí y la última vez que estuve con una psicóloga conductiva debía de mezcar psicoanálisis y conductividad porque mucho escribir y poco avanzar.
Creo que cualquier técnica que ahonde en el pasado puede resultar muy beneficiosa a largo plazo pero hace falta empezar por una que mejore el estado actual del paciente que está sufriendo y termina por dejarlo al considerar que es una pérdida de tiempo y de dinero.
Lo dicho, muchas gracias


Meri77

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PErdonadme chicas... pero es que me operaron la semana pasada por laparotomia y ahsta hoy no he podido conectarme...

Muriel... La verdad es que en las diferentes corrientes de psicología las técnicas se mezclan... El mundo de las creencias pertenece a la psico cognitiva pero también se utilizan en otro tipo de terapias pq son muy importantes para la persona... En EMDR se mezcla la psicología dinámica, la cognitivo-conductual y otras pero por lo que me dices, la que tú me comentas se puede parecer pero creo que No es la misma de la que yo te hablo...

La putada es que la sesiones de EMDR son bastante caras... Yo me estoy especializando en EMDR pero para ello hago sesiones como paciente y me cuestan 80 euracos... Así aprovecho para aprender los entresijos y mientras me trato por el tema de fertildad... pero SE LO PONGO DIFICIL... QUE LOS 80 EURACOS TIENEN QUE DAR DE SÍ!!!

Un beso,
Meri


azucenablanca

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 Gracias a todas por vuestra información.
 En mi caso por ahora sigo con el mismo psicologo,auqnue creo que me ayuda , no me encuentro bien todavía, sé que ha pasado poco tiempo, llevare más o menos un mes.

 Supongo que si sigo así tendre que decirselo y quizas cambiar de terapeuta.
 
 Gracias.   


azucenablanca

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 Hola de nuevo.
 Ha pasado el tiempo,como dije me decidí por un nuevo ciclo FIv, he pasado bastantes altibajos anímicos, y días bastante malos, seguí con el mismo psicoterapeuta8 por no tener que empezar otra vez desde cero contandolo todo).

 Ahora estoy en la beta espera, después de una trasferencia de tres embriones,hoy por fin despues de 3 dias postranferencia me siento más positiva y optimista, los embriones eran de buena calidad, a ver si hay suerte. 

 


azucenablanca

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 Bueno al final me quedé embarazada, pero al final en la eco se vió saco más pequeño de edad gestacional ( 6+2), y al el ginecologo no le gustó, posteriormente me hice beta, y los valores tampoco eran adecuados para el tiempo de gestación por lo que el gine me dijo que dejase la progesterona y esperase un sangrado de 7-10 dias, aún no he sangrado...

 Lo he pasado tan mal, que he vuelto anecesitar apoyo psicologico ( el psicologo al cual iba dejaba de trabajar en julio y agosto) , ayer empecé con una chica distinta,la terapia.

 Yo creía que lo iba a asuperar muy pronto, pero me he dado cuanta de que llevo arrastrando tensiones durante mucho tiempo y de que quizas aún no he aceptado lo difíciles que son las cosas, me aterra ir a ovodonación, sobre todo porque el coste ecómico y la posibilidad de una nuevo fracaso, me da tanto miedo otro negativo o el fracaso del tratamiento que incluso pienso en seguir por los metodos naturales que dan menos probabilidades..., creoq ue solo tengo ahorros para quizas otro FIv por ovo, y estoy muy asustada.

 No obstante aún me quedan 4 congelados, de óvulos míos y tampoco tengo ahora demasiados ánimos para seguir, he tenido la suerte de embarazarme en este segunda fIv de mis frescos a la primera trasferencia de los mejores embriones,  y pienso que las posib de volver a embarazarme son muy escasas. además me asusta ensar que los aobortos sean por algo que no me hayan estudiado como los problemas de coagulabilidad, de hecho creoq ue este embarazo me duró mas porque tomé por mi cuente aspirina infaltil ( aunque los dos últimos días me olvidé de tomarla).

 Enfín, la piscóloga me ha causado muy buena impresión , pero presiento que el camino de mi recueperación anímica va a ser largo y duro, estoy muy asustada.

 Tengo mucho sentiemeiento de culpa por haber abordado el tema de la infertilidada tan tarde, debido a que antes mis problemas animicos ( un poco derivados de mis proebelemas laborales me lo impedían).

 Quiero estar bién, pero creo que me va a costar más trasbajo y esfuerzo de lo que yo pensaba.

 
 



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