dolor bajo vientre ayuda

hola chicas de nuevo, espero me volvais a ayudar como siempre que os pido opinion. estoy embarazada de 13 semanas y el viernes fui a hacerme la ecografia del pliegue nucal y mis bebes perfectos y todo bien. he estado los tres primeros meses con muchos vomitos y sin apenas moverme, todo el dia acostada y en el sofa. hasta las 12 semanas me he estado poniendo progefik que ya me quitaron. y bueno ahora llevo una semana sin vomitos por lo que este viernes fui a dar un paseo con mi pareja para ir moviendome un poco. no fue mucho tiempo. al otro dia estaba muerta parecia que habia corrido una maraton, y desde entonces llevo con molestias bajo el vientre. a veces me habia ocurrido pero fue al principio. me gustaria saber si estos dolores son frecuentes o si son normales. a veces tambien noto como si algo me andar por la barriga. pero supongo que aun es muy pronto para notar a los bebes. no mancho ni nada mi flujo es normal. pero no puedo evitar preocuparme, que pensais?. besitos