¿Hasta cuándo os mandaron tomar el ácido fólico?

Es que estoy dudosa porque yo creo que una vez me dijeron que durante los 3 primeros meses,y otra vez que si todo el embarazo. Y hasta la semana creo que la 20 (estoy de 13 + 4) no tengo que volver a la consulta y no tengo el teléfono para llamar.
A ver si me podéis aclarar algo. Yo la verdad es que ya llevo tomándolo 3 años desde que empezé la búsqueda