Os duelen las caderas en la cama?

Hola chicas queria preguntaros si os duelen las caderas yo llevo un par de dias fatal hasta me levanto a moverme a media noche antes me dolian pero no tanto pero ahora ni almohada entre las piernas ni nada me levanto hecha polvo como dormis vosotras darme consejos.Yo creo que como ahora me mandaron reposo me duele mas que si me  muevo un poco pero como no me dejan pues tengo mas dolores.Un beso