Ayuda con mis nervios, por favor

Queridas compis,

Hace una temporada que me siento más nerviosa de lo normal, hace apenas 20 días que pasé un legrado y esto ha influido aún más. Mi familia me recomienda que si no me tranquilizo me va a afectar para continuar con nuevos tratamientos, pero es que no lo puedo evitar estoy muy nerviosa tengo la barriga que me va a explotar, por las tardes cuando vengo del trabajo intento desconectar del dia y me tomo una manzanilla esto me va bien, pero a la mañana siguiente vuelven los nevios otra vez. Me gustaría que me aconsejarais sobre algo natural para poder calmar esta ansiedad.

Muchas gracias a todas. Un besito