Y AHORA … DIETA

Hola a tod@s. Lo q faltaba: anemia y sobrepeso. Lo de la anemia me dice el medico q es normal. Pero he engordado demasiado y me manda una dieta de 2000 cal en la q, me sorprende, hay 12 huevos a la semana. Además mucho arroz cocido, verdura, fruta, pescado, carne,  sopa y algo de pan. Pero nada de yogur, legumbres, zumos, quesos semi, galletas…
Y para la anemia hierro.
¿os ha pasado igual? vuestras dietas son como estas? Es preocupante la anemia?

Gracias y suerrrrrrrte ;) ;) ;) ;)