Si estás embarazada y tienes un viaje planificado para estas vacaciones de verano, no sufras, no hay ningún motivo para que no lo hagas y lo disfrutes. Ahora, si tienes cualquier duda o sintomatología especial consulta antes con tu médico.
Tienes que tener en cuenta que durante los primeros meses del embarazo, debido a que tu cuerpo está experimentando cambios importantes, podrías tener las típicas molestias y síntomas del embarazo.
Aparte de eso, es importante seguir algunas recomendaciones, que también sirven para cualquiera:
- Beber mucha agua y siempre embotellada
- Vestir ropa cómoda y transpirable
- Conocer a fondo el lugar de destino y averiguar si son necesarias vacunas. Si es así consultarlo con tu médico.
- Llevar un buen botiquín si viajes a países exóticos
- Viajar acompañada
- Hacer paradas para descansar si viajes en coche o autocar y si viajes en avión y es un vuelo largo levantarte cada cierto tiempo a fin de mover las piernas y prevenir los calambres o la hinchazón de pies y tobillos.
- Consultar las condiciones de cada aerolínea, ya que muchas no permiten viajar a partir de la semana 26 de embarazo
