Hola.

Yo no soy fumadora, pero te puedo contar lo que nos dijo el tocólogo de las clases de preparación al parto sobre las fumadoras.

Lo ideal es no fumar nada y ójala lo consigas, pero él nos dijo que quien no lo pueda evitar lo que no debe hacer es superar los 7 cigarrillos diarios. A partir de 7 es cuando la nicotina afecta en mayor grado al feto.

Espero haberte ayudado. Ánimo para que puedas dejarlo definitivamente. Un bebé es la mejor excusa para hacerlo.

Hola Sani, no te voy a repetir lo malo que es que fumes, ya sean 30, 10 o 2 al día, para el bebé es malo y lo sabes.
Pero sí te puedo aconsejar no intentar dejarlo sola. Hoy tienes muchas opciones e intentar dejarlo sola casi seguro que conduce al fracaso y por lo tanto que te sientas cada vez peor.
Ahora te puedes apuntar a un programa que brinda la SS para dejarlo, mi marido se ha apuntado porque no quiere saber nada con el tabaco pero es incapaz de dejarlo solo.
También puedes probar dejarlo con el famoso libro con el que muchas lo hemos logrado, aquí mismo en el foro encontrarás varios casos. “Dejar de fumar es facil si sabes como” se llama y te cuesta poco mas de 10 €, yo tras 10 años de fumar lo dejé hace un año y medio y estoy feliz de la vida, más aún estando preñi!
Mucha suerte!!!!  :trebol:

Yo dejé de fumar con el libro ese de “dejar de fumar es fácil si sabes cómo” (lo compré en el Corte Ingles) y hace casi 3 años que lo dejé. Inténtalo no pierdes nada y ahora tienes una gran motivación, cuanto más fumes más fácil te será dejarlo. Te prometo que son sólo 5 días malos. Yo fumaba casi 2 paquetes. Entiendo que parece imposible pero no es tan difiícil como lo pintan. DE VERDAD.

TU BEBÉ LO MERECE. Luego si quieres empieza otra vez, pero ya verás como no lo haces.

ÁNIMO. ÁNIMO. ÁNIMO. Piensa en tu chiquitín…

NOTA: lo dejé el peor día de mi vida, cuando me dieron la peor noticia que he recibido nunca y pensé que si en esos momentos podía no fumar lo conseguiría…

Mi marido, viendo que lo había conseguido siguió mi ejemplo. Habíamos sido fumadores casi desde los 15 años de edad y lo conseguimos.

Yo no te voy a regañar… te animo. INTENTALO, ya lo has hecho una vez… Se es más feliz y más positivo y no se engorda como te dicen, ni nada de eso.

A todo el mundo que veo que fuma se lo digo…. SINTIÉNDOTE CULPABLE NO LO ARREGLAS.

UN ABRAZO SANIO5

HOLA SANI

YO TAMBIEN FUMO, Y ME CUESTA Y ME VA A COSTAR MUCHO DEJARLO, PORQUE ME GUSTA!

ANTES DE LA TRANSFE FUMABA 1 PAQUETE DIARIO, EN LA BETAESPERA LOGRÉ REDUCIR A 10-12 CIGARRILLOS AL DIA, Y DESDE QUE ME HE ENTERADO QUE ESTOY EMBARZADA ESTOY INTENTANDO FUMAR LO MENOS POSIBLE, EL MARTES SÓLO FUMÉ 3 CIGARROS (PORQUE ESTUVE TODO EL DIA ENCERRADA EN UN CURSO), PERO AYER YA ME FUMÉ 9 OTRA VEZ, Y HOY LLEVO 3… ASI QUE HAGO LO QUE PUEDO!!!!

YO CREO QUE POCO A POCO TENEMOS QUE IR MENTALIZÁNDONOS EN IR DEJANDOLO, AUNQUE YO, DEJARLO DE GOLPE LO VEO IMPOSIBLE….

TE PROPONGO UN RETO:  A VER QUIEN DE LAS DOS CONSIGUE DEJARLO ANTES, ASÍ NOS MOTIVAMOS LA UNA A LA OTRA, TE PARECE?

Sani, de verdad.
10 cigarros es muchísimo.
Sigue los consejos de tu compañera. Acude a la ss que tienen ahora un programa.
Léete el libro que de verdad le ha servido a mucha gente.
Alomejor, aunque sea cruel, indórmate de lo que afectaal feto el tabaco (yo lo haría así), a veces solo funcionamos a base de estímulos impactantes……
Pero intenta reducir, no te acabes los cigarros, déjalos a medias, cuanto más cerca del filtro peor.
Yo fumaba, y me gustaba fumar, me digeron que tenía un problema de salud (coagulación) y lo dejé de golpe.
No hace falta que lo hagas igual, y más si fumabas tanto.
Desde aquí te ayudaremos en la medida de lo posible, ya verás.
Muchos ánimos, venga!!! que lo has conseguido!!!!!

Mira yo se igual que todas que el fumar es malisimo, que lo es para los dos, pero no voy ni a judgarte ni a decirte lo que tienes que hacer.

Yo fumaba 2 paquetes al dia y ahora fumo unos diez al dia, siempre intentando que sean menos y aveces lo consigo y otras no.

Los tres priemros meses de embarazo,llegaba mi marido y me encontraba llorando por que me habia pasado fumando y no habia podido evitarlo.

Y otras de purita ansiedad .
Conlclusion hable con la matrona y le dije que lo que pasaba y lo mal que lo estaba pasando(yo soy muy ansiosa), el caso es que era muchiiiiisimo peor  el calvario que estaba pasando para le bebe , que el echo de fumar un cigarro mas o uno menos.

Yo me sentia superculpable,pero no podia evitarlo, es algo que me supera y se que no le hago bien al bebe, y eso duele,pero no soy fuerte,y es lo que hay.

Con el tiempo , cada vez me apetece menos fumar y desde que me veo la barriga mas grande ………………como que me cuesta mas echar el cigarro, sera cosa psicologica.

A lo que voy, que tu a tu ritmo, procura ir reduciendo si ves que puedes,pero si no puedes tampoco te vas a tirar por la ventana.
De todas maneeras si te pasa como a mi, en breve te costara menos.

Si quieres un consejo , que a mi me funciona…………..retrasa el primero todo lo que puedas.
Muchos besos y animo, fumar es muy malo,pero entiendo que no es facil y eso solo lo saben las que tenemos el habito ,yo te comprendo muy bien y seguro que en breve conseguimos quitarnos de esta porqueria que es el tabaco.