Hola luna

tranquila, yo he tenido dos partos (y uno doble, jeje) y no he hecho ningun curso. Mira si tienes contracciones o cualquier cosa, mi recomendación es que intestes no ponerte nerviosa y hacer respiraciones profundas y lentas. Cuando llegues al hospital, ya verás como las comadronas que te atienden te darán toda la información. Es más sin darte cuenta tu misma lo harás, nunca te olvides que eso es parte del maravilloso mundo de la naturaleza y es innato en toda mujer.

Besitos y cuidate

Yo si que fui a la preparacion en mi primer hijo, ahora lo comente con la matrona… me dijo que si me acordaba que no hacia falta que fuese y mas con el veranito, el calor y las vacas …. bueno voy a intentar explicarme.

Una contraccion tiene como una curba, cuando comienza y cuando acaba las respiraciones han de ser profundas, a medida que va subiendo la intensidad de la contraccion se ha de ir haciendo mas activa, hasta que el punto maximo sea como jadeo, luego descender hasta que sean otra vez profundas y la contraccion desaparezca.

A mi me funciono bastante bien durante 4 horas casi, pero luego me rompieron la bolsa para ayudar y el dolor fue más intenso, mi cabeza ya no podia con la respiracion aunque en breve me pusieron la epidural y entonces fue todo genial…..

Te pongo varios links que lo explican mejor….
http://www.elbebe.com/index.php/es/parto/tecnicas-de-respiracion
http://www.babycenter.es/pregnancy/el_parto_y_el_nacimiento/respiracion/

Gracias por lo de las contracciones, mamis…ahora otra pregunta…¿como distinguis si es una contracción o no? Porque a mi se me pone la tripa dura de vez en cuando, pero no me dura mucho, y no se si es una contracción o es que los nenes se estan moviendo…

Gracias de nuevo a las mamis veteranas por ayudarnos tanto

Besis

Viki