Hola Lapoleo yo tambien escuche del aceite de onagra que es muy bueno para fertilidad pero tambien lei que tiene alto contenido de estrogeno que aunque al principio sientas alivio si sufres colicos menstruales por ejemplo pero a la larga no te hace bien y esto me lo confirmo la acupunturista que estoy viendo, ella me recomendo bajar todo consumo de alimentos que contengan estrogeno que es lo que causa desbalance hormonal entre ellos esta la harina de trigo con alto contenido entonces ya no como pan, pastas nada que contenga harina de trigo, tampoco consum o lacteos leche queso huevos,tampoco azucar, ni carnes rojas asi mi dieta es bien limitada a granos, lo mas vegetales verdes que se pueda poco de fruta, y la leche de vaca lo sustitui por leche de almendars o de arroz. aun no estoy embarzada pero algo si es seguro me siento super bien nada de pesades ni cansancio que tenia antes, y mas relajada.

Adi, perdona que me meta, pero de donde sacas el calcio y omega3? porque con una dieta asi es bastante dificil. Y veo que te restringe mucho el consumo de hidratos de carbono, la produccion de insulina se podria ver afectada. Lo que una cosa tienes que tener clara y es que la onagra, NO SON ESTROGENOS, sino que potencian LA ACTIVIDAD DE LOS ESTROGENOS, que es totalmente diferente. Es mi opinion y conozco mucho especialista naturista, simplemente me ha chocado,espero que no te sienta mal.

Lapoleo, mira yo soy de las mocosetas, no se si lo habras leido por ahi, la cosa es que yo tomaba aceite de onagra y lo dejé un par de meses y en esos meses mis gráficas fueron un descontrol con subidas y bajadas de temperatura extrañas (subidas y bajadas incontroladas de estrogenos) asi que segun mi experiencia si algo te hace bien no lo dejes, pero si por ejemplo vas a ir por tratamiento si que lo miraria y consultaria

Hola jem09, es muy bueno que me preguntes porque aunque trato de llevar una dieta balanceada no es facil porque si es muy restringido, la leche de vaca lo he remplazado por la de almendra y arroz los que le han añadido 30% de calcio entre otras vitaminas que le agregan, espinaca como interdiario, brocoli igual. y almendra un puñado diario de ahi obtengo el maror porcentaje de calcio que necesito. El omega 3 lo tengo de un puñado diario de nueces, semilla de linaza molida dos cucharas diarias, salmon una vez por semana, aceite de oliva uso muy seguido tambien, y los hidratos los tengo de los granos camo garbanzo, quinua, tamboen de papas y de todos los vegetales que lo contengan. tambien estoy tomando prenatal y el complejo b para complementar mi alimentacion. La idea es tener la mayor cantidady variedad de vegetales en tu dieta un poco de granos otro poco de frutas, poco de carne en mi caso solo pollo y pavo y mucha agua. L averdad me siento mucho mejor con mas energia sobre todo, mi periodo es regular, dolores y malestares que tenia a diario se han ido, nose hasta que punto me ayude a quedar embarazada pero al menos mi cuerpo esta dando buenas señales y  aunque ya hacia tiempo que he ido cambiando mi alimentacion solo note el cambio desde que deje panes y pasta que tengan harina de trigo, lacteos, carne de res,soya, y azucares aunque solo para aclarar no creo a todos les sienta igual porque todos tenemos diferentes casos. En mi caso estoy tratando de bajar el estrogeno que favorece que tenga el quiste y fibromas y tratando de fortalecer mi higado y rinones que son los organos principales para que el sistema reproductor funcione bien segun la medicina china.

Ok adi! me había asustado, porque la deficiencia es peor, si tienes todo lo que necesitas reemplazado estupendo, y si te sientes mejor seguro que funciona, no pierdas la esperanza. Obviamente como dices a no todas las chicas les funciona igual, porque cada una tiene un cuerpo distinto, yo también controle los hidratos de carbono y me sentí estupenda

Hola a todas!!

Yo he descansado un ciclo entero de la onagra, creo que es bueno hacerlo de vez en cuando.

Donde comprais en aceite de onagra y la maca?? me han dicho que la Onagra se puede comprar en el Mercadona, pero es buena la marca que venden??  tampoco sé de marcas de maca. . . . . . . . . .  estoy bastante verde en estos temas, seguire leyendo a ver si me entero de algo más, pero os agradeceria que me dijerais donde los comprais.  Saludos y gracias