Si Rocha cariño, la mayoria lo sé por experiencia propia y es triste porque eso quiere decir que en estos casi 2 años he pasado por casi todo………………. osea que. Pero bueno que mis desgracias sirvan para algo, para ayudar a otras mujeres como yo a comprender que les pasa en su cuerpo, y que no se sientan solas porque a veces parecemos bichos raros verdad?

Weich pues si ahora no queda otra que recuperarte, primero limpia bien tu organismo, eso es importante,  luego date tiempo psicologico que llamo yo, porque el cuerpo se recupera en un par de meses pero la mente……………. y ante todo NO TE DEJES PISAR, estoy harta de ver como algunos médicos o algunas clinicas en esto y en otros temas de salud nos tratan como números, estadisticas, no como personas con sentimientos y miedos.

weich cariño cada una respondemos distinto yo bajo durante los tratamientos pero despues de los bioquimicos me disparo de peso, habia adelgazado en estos años unos 10 kilos pero el año pasado con los bioquimicos cogi y desde entonces no bajo, solo bajo cuando me ponen progesterona. Sigo una dieta estricta con una dietista y por eso yo creo que no he cogido más, baje de 79 a 69 pero despues de esta última me he vuelto a poner en 78 no te digo más.

Paciencia no nos queda otra, pero que sepas que despues del bioquimico a veces cuesta mucho bajarlo asi que mejor que te pongas en manos de un dietista para que controle esa desintoxicación.

Weich ya lo habia colgado Beabar antes cariño pero gracias.

BEABAR LO SIENTO MUCHIIIIISIMO.

Serenade wapa lo siento es que nos ilusionamos……………… VAYA MES

Normalmente te hacen una revisión weich cuando te baje la proxima regla, para ver si estas bien limpita ¿no es tu caso?

Weich cariño, si retienes liquido un aumento de agua no soluciona el problema lo agrava ya que esto es que no los eliminas y por ello si sigues metiendo sigues reteniendo.

Haces bien en ir al endocrino, mientras tanto hay cosas que ayudan mucho si tienes retención. Pasa a una dieta restrictiva en carne, durante una o dos semanas sustituye la carne por pescados, aumenta la ingesta de calabacín, espárragos, por ejemplo. Hay ampollas naturales de alcachofa que suelen ir muy bien, consultalo con un naturista. Para sustituir el hierro, toma 2 veces a la semana legumbre con un citrico antes de comerla. Come la fruta antes de las comidas y no despues. Come al menos 3 frutas al dia o zumos y 2 raciones de verduras, si una ración es cruda (ensalada por ejemplo) mejor. Añade 2 o 3 raciones de frutos secos, bien entre comidas, bien en ensalada por ejemplo a la semana (un puñadito).

Estas cosas pueden ayudarte a mejorar y limpiar esa retención si bebes pero no eliminas aumentar el consumo de agua (con beber 2l al dia de liquidos tienes a menos que haga mucho calor) solo va a aumentar tu retención.

Pues despues de lo que te dijo si me parece una imprensentable. Deberia controlarte la siguiente regla.

En cuanto a lo que tarde……. pues fue muy variable desde 3 dias hasta…………….. 12 creo recordar. El problema está es que tú tuviste una “regla” y puede que tu cuerpo haya iniciado ciclo con lo que puede que te baje de forma normal la proxima teniendo en cuenta esa “regla”, es complicado.

Eso con una eco se sabe si has empezado ciclo o si no y más o menos en que momento estas, pero claro………… con esa medico………..

En cuanto al agua…………… 2l de liquidos, preferiblemente no bebidas dulces o con cafeina (coca cola, fanta, cafe……..) pero no tienes porque quitarte los zumos estos pueden sustituir a una fruta y ayudan a hidratarte adecuadamente, el acuarios tampoco es malo.

Sigue alguno de mis consejos, son de mi dietista y a mi me van muy muy bien, estas 2 semanas estoy yo con una dieta para esto, y a veces me ponen una con refuerzo de hierro cuando tengo hemorragias, etc……… ya verás como lo notas.