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alba065.
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27 de abril de 2018 a las 08:48 #100795327 de abril de 2018 a las 17:55 #1008357
gemma2009
ParticipanteHola!!!!
Claro que es fácil saber qué dias has ovulado!!! mira tu lista con las tempes y verás:DIA 38 CICLO: 36.4º
DIA 39 CICLO: 36.5º
DIA 40 CICLO: 36.5º
DIA 41 CICLO: 36.4º
DIA 42 CICLO: 36.5º
DIA 43 CICLO: 36.5º
DIA 44 CICLO: 36.7º
DIA 45 CICLO: 36.9º
DIA 46 CICLO: 36.9º
DIA 47 CICLO: 37.0º
DIA 48 CICLO: 36.9ºSi te fijas bien, el día 44 del ciclo es cuando te sube la temperatura, es la tempe más alta que tienes si los comparas con los tres días anteriores, con lo cual, se entiende que has ovulado 24-48 horas antes, asi que a mi me da que ovulaste el día 43 del ciclo.
Ahora lo normal es que te baje unos 14-15 días después de haber ovulado, con lo cual este ciclo tendría que ser de unos 58 días, madre mía!!! tienes habitualmente ciclos tan tan largos????bueno, me dijiste que en un año solo habias tenido 6 warrys, con lo cual supongo que tu respuesta será afirmativa.Lo de el aceite de onagra lo lei por algún lado, decía que por lo visto si te tomas la perlita después de haber ovulado y te quedas embarazada se pueden producir como unas pequeñas contracciones que podrían provocar un aborto.El aceite de onagra es un precursor de las prostaglandinas, y estas entre sus muchas funciones son las encargadas de producir contracciones uterinas.Por eso se da para regular las reglas pues al estimular estas contracciones las reglas no se retrasan.
Esto mucha gente que toma aceite de onagra no lo saben, posiblemente no te pase nada el día de mañana, pero yo por si acaso, no lo tomaba.
Si pones en el google las palabras aceite de onagra y contracciones verás que hay muchas chicas que lo comentan.
Bueno chica, besotes y mañana más!!!!
28 de abril de 2018 a las 12:15 #1008788una amiga de bc
MiembroAyyy kou eres tan amable…muchas gracias por tu explicacion, ahora falta esperar a que me baje la regla para saber cuanto dias tiene mi fase lutea, no es asi?, muchas gracias tambien por la explicacion del aceite de onagra, he estado leyendo y tienes toda la razon…yo empezare a tmarmela en cuanto me baje la regla, o es mejor el ultimo dia de regla????.
En cuanto a lo de mis ciclo tan largos, como bien te has respondido si he tenido ciclos tan largos, lo que pasa que desde diciembre la estaba teniendo mas o menos controlada, no se que habra pasado este mes…puede ser la maca??? desde diciembre mis ciclos han sido de 31 o 32 dias todos, pero como nunca me habia tomado la tempe pues no se realmente que dias habia ovulado, ahora empezare a descubrirlo ¡que bueno!.
Bueno mi tempe de hoy es de 37.1º, pero he de decir que anoche cenando tome dos cervecitas y luego dos chupitos, es que mi marido me invito a cenar…aunque me acoste a las 12 y me la he tomado a las 9, repercute eso en la tempe?, es que he leido que el alcohol puede alterar la tempe…
Bueno cielo dejo ya de darte la brasa jejejeeje.
MUACKSSSS28 de abril de 2018 a las 15:15 #1008917gemma2009
Participantehola guapa!!!
Pues efectivamente si tomas alcohol la noche antes puede afectar a la temperatura, así que la tempe de hoy se puede ver un pelín trastocada, pero un día es un dia, y si tu marido te invita gentilmente a cenar, pues chica, yo tampoco le diría que no, jejejeRespecto lo del aceite de onagra yo comenzaría a tomarlo en cuanto me bajase la warry, a ver qué tal te funciona.A mi el primer mes que tomé el onagra la warry se me adelantó muchisimo, mi ciclo creo recordar que duró sólo 23 días, ya no sé si echarle la culpa a las perlitas o no, no creo porque era muy pronto, fue justo el primer mes de empezar a tomarlas, pero luego ya poquito a poco se me fue regulando hasta convertirse mis ciclo siempre en 29 días.
No sé si la maca podrá haberte alterado el ciclo, lo desconozco porque yo la tomé sólo en unas dos ocasiones, la maca siempre la tomaba mi marido, asi que ni idea, pero la verdad es que no he leido nada a las chicas comentando que la maca les hubiera trastocado un poquito sus ciclos, habrá que investigar…
Ah!! Milunita, no has anotado la tempe de hoy,jejej, parezco una auténtica profe, ehh!!!!
te lo digo para que luego no te falte ninguna tempe.Cuando la anotes, pon al lado que has tomado alcohol, así cuando le eches un vistazo el día de mañana, si hay algún dato raro, sabrás por qué ha podido ser.
Ya llevas 6 días de tempes altas, vamos bien, como te dije antes, lo normal en una mujer es que su fase lutea dure unos 14-15 días, si por ejemplo la warry te apareciera mañana y esto mismo te sucede cada mes, hay que ir al ginecólogo porque no es normal que dure menos de 10 días.Y si la tempe se mantiene alta durante 18 días pues es posible que un (
haya encontrado al ()Milunita, una cosilla, yo tuve que dejar de tomarme la temperatura porque me agobié mucho, me tiré como un año cada día tomándome la tempe.Te digo esto para que si un día no te apetece tomártela pues no te la tomes, no vivas siempre pendiente del termómetro que no es nada bueno, vale?? cuando veas que esto te empieza a agobiar lo dejas y ya está. ok???
besotes y por cierto, no me das la brasa!!!!
Chao28 de abril de 2018 a las 22:29 #1009239una amiga de bc
MiembroBueno profe la tempe ya esta anotada, jejejeej, que maja eres kou… mira respecto a lo del agobio u obsesion al tomarte la tempe de momento no me pasa eso, todo lo contrario pq cada dia voy conociendo mas mi cuerpo, no se y ademas con esto de observar el moco pues me parece muy productivo ya que nunca me habia parado a observarlo, bueno a observarlo si pero nunca determinando en que parte del ciclo ni nada de eso, no se de momento me gusta, quiza algun dia se convierta en rutina y me canse, como te paso a ti despues de un año…pero creo que tengo ganas de seguir asi varios ciclos para poder comparlos entre ellos y conocerme un poco mejor, no se si me explico.
Bueno muchas gracias por todo, y hasta mañana solete.
MUACKISSSss
29 de abril de 2018 a las 10:19 #1009412gemma2009
ParticipanteHola milunita!!!
Vamos bien con la tempe, ojala se mantenga bien altota durante muchos días.
Ahora no puedo explayarme demasiado porque me tengo que ir a comprar, pero luego te comento lo del patron trifásico, que con tus tempes de ahora creo que dedaría muy clarito y lo entenderías bien.
Besotes !!29 de abril de 2018 a las 11:07 #1009460una amiga de bc
MiembroVale cielo, yo acabo de llegar ahora de comprar, bueno de comprarme jejejeje, hacia mucho que no me compraba nada para mi y hoy me he dado un caprichito he pasado por blanco y he cargado con dos camisetas y dos collares para el veranito….que mas da 25 euros mas que menos…
Espero que me des la explicacion del trifasico, jejejej que me suena a electricidad….
Muchos besos y que pases un buen dia.
MUACKSSsss29 de abril de 2018 a las 19:55 #1009799gemma2009
ParticipanteHola!!!
Que bien has hecho en darte un pequeño caprichín, di que sí!!! ojala en dos meses esas camisetitas no te valgan, jejeje,
A ver, te comento lo del patrón trifásico:
Cuando se produce la implantación, lo que sucede es que el cuerpo empieza a producir mucha cantidad de progesterona.Esto puede provocar que se produzca de nuevo un incremento de la temperatura (al día siguiente o a los pocos días vuelve a bajar la temperatura).A esta elevación de la temperatura es lo que se conoce como patrón trifásico de la temperatura basal.Es trifásico porque se producen tres variaciones en la temperatura del cliclo, es decir,1ª) a muchas mujeres el día antes de ovular la temperatura desciende.2º) Cuando ovulas la temperatura sube y 3º) cuando se produce la implantación la temperatura vuelve a subir.De ahí que sea patrón trifásico, nada tiene que ver con la electricidad, jejej
Ahora miremos tus tempes y así lo entenderás mejor:
DIA 38 CICLO: 36.4º
DIA 39 CICLO: 36.5º
DIA 40 CICLO: 36.5º
DIA 41 CICLO: 36.4º
DIA 42 CICLO: 36.5º
DIA 43 CICLO: 36.5º
DIA 44 CICLO: 36.7º -1º aumento de la temperatura-
DIA 45 CICLO: 36.9º
DIA 46 CICLO: 36.9º
DIA 47 CICLO: 37.0º
DIA 48 CICLO: 36.9º
DIA 49 CICLO: 37.1º -2º aumento de la temperatura-
DIA 50 CICLO: 36.9º -descenso de la temperatura-En tu caso no se ve el pequeño descenso de la temperatura justo antes de la ovulación, pero esto puede ser debido a que o bien no te ha bajado porque no ha todo el mundo le tiene por qué bajar, o porque tu termometro no es un termómetro basal y no detecta de forma tan justa la temperatura o por miles de motivos, ya sabes que todas las reglas tienen excepciones.
Sin embargo, y es lo más importante, sí que se ve 6 días después de ovular un incremento de la temperatura (antes no habias tenido temperaturas tan alta)Esto puede ser significativo e indicar que se ha producido la implantación, por lo que se produce más progesterona y la temperatura sube para luego volver a bajar.Pero, no te fies de esto en tu caso, primero porque siempre que se produce un aumento de la temperatura no tiene porque haber fecundado el óvulo y sobretodo porque en tu caso, el aumento de la tempe se puede deber a que la noche antes bebiste.
Ya sabes que la implantación se produce entre los 6-10 días después de haber ovulado, más o menos.Con lo cual, hasta aqui la clase de hoy.Ya sabes lo qué es el patrón trifásico???muchas chicas que se quedan preñis se ve claramente este patrón, pero no todas tienen por qué pasar por él; y si por ejemplo si te tomas la tempe con un termómetro de mercurio pues ese pequeño incremento o descenso de temperatura puede que no lo veas.ok??
Mira, cotilleando por internet he encontrado una explicación de todo esto muy clarita, te la pongo a continuación para que le eches un vistazo si te queda alguna duda.
Besotes y hasta mañana!!29 de abril de 2018 a las 20:17 #1009811gemma2009
ParticipanteTEMPERATURA BASAL
¿Qué es la temperatura basal?
Es la temperatura del cuerpo de una persona que se acaba de despertar luego de haber dormido apaciblemente durante 5 horas o más. Para ser más precisos, la temperatura basal es aquella que se toma 12 horas después de haber ingerido alimentos, luego de haber dormido y antes de hacer movimiento alguno o de sufrir cualquier alteración emocional.¿Cómo se toma la temperatura basal?
Existen termómetros especiales para este propósito que son muy recomendables por su precisión. En general, son más cómodos los termómetros digitales ya que hay algunos que incluso guardan en memoria la temperatura.Lo importante es ser constante. Hay que tomar la temperatura siempre de la misma forma, sea bucal, vaginal o rectal. Ojalá, siempre a la misma hora. Y algo muy importante: se debe tomar ANTES de realizar cualquier actividad física. Nada de levantarse al baño, tomar agua o de sacudir el termómetro para bajar el mercurio. Tampoco debes fumar ni hablar.
Otra cosa importante es tomarse la temperatura sólo si has dormido por lo menos 6 horas. Si duermes menos, debes anotarlo. También debes llevar un registro de otros factores que pueden alterar el resultado, como una enfermedad, la ingesta de ciertos medicamentos (como el paracetamol), insomnio o estrés. Es muy útil anotar el día del ciclo, la temperatura, si hubo relaciones sexuales ese día y cualquier comentario que estimes pertinente.
¿Cuándo debe subir la temperatura?
La temperatura basal registra un leve aumento cuando YA SE HA OVULADO, no antes de la ovulación. Al registrarse el alza de temperatura, pueden haber pasado varias horas desde la ovulación. Teóricamente sí puedes quedar embarazada, pero lo mejor es haber estado “practicando” con tu esposo desde antes. Por eso la recomendación general es que cuando quieres un bebé, lo mejor es hacer el amor día por medio ó 3 veces por semana (pero no más de una vez al día).Cuando no hay aumento de la temperatura, indica que no hubo ovulación. En caso de ocurrir la concepción, 7 días después del alza puede producirse una leve baja de temperatura y luego se mantiene alta. Una manera muy fiable de saber si se está embarazada es ver si la temperatura se mantiene alta durante más de 18 días. En caso de ser así, es casi seguro que se logró un embarazo, pero también puede deberse a un quiste lúteo que deberá ser detectado por un médico.
Cuando ovulas, se registrará un alza que indica que ya ovulaste; Lo bueno de saber cuándo ovulaste, es que 14 días después te tiene que llegar la regla. Si no te viene y tu temperatura está alta, son buenas noticias.
¿Qué pasa si mis temperaturas son muy bajas todo el ciclo?
La temperatura basal no solamente indica la fertilidad de la mujer. También puede mostrar problemas de tiroides. Por ejemplo, temperaturas bajas durante todo el ciclo pueden indicar un problema de hipotiroidismo que debe ser evaluado y tratado por un médico. A la inversa, temperaturas muy altas pueden ser síntomas de hipertiroidismo, o exceso de actividad tiroidea.¿Cómo puede ayudarme a quedar embarazada?
No hay método seguro para conseguir que te visite la cigüeña. Sin embargo, conocer tu patrón de temperatura basal ayuda a detectar si ovulas y a determinar qué días son los más fértiles. La teoría detrás de todo ello es que el cuerpo de la mujer tiene una temperatura mucho más baja durante los primeros 10 días de su ciclo, comparada con la de los 15 últimos días. Cuando se produce la ovulación, es decir, cuando tus ovarios liberan un óvulo que puede ser fecundado, se registra un alza bastante notoria.La temperatura basal te puede ayudar a quedar embarazada sobretodo si paralelamente examinas tu moco cervical. En tus días fértiles, tu cuerpo secretará un moco parecido a la clara de huevo, transparente y elástico. Se dice que el primer día de sequedad después de haberte sentido húmeda es el día de la ovulación. Ello lo puedes verificar al ver si también se registró un alza en la temperatura basal.
Como ya te lo dijimos, no es bueno esperar a que se produzca la ovulación para mantener relaciones sexuales, ya que el óvulo sobrevive apenas unas horas. Lo más recomendable es tener relaciones máximo una vez al día durante el período fértil (húmedo) de la mujer que precede a la ovulación.
Si luego de llevar un registro de tus ciclos durante más de tres meses te das cuenta de que eres muy irregular, que no ovulas o que tienes una fase lútea excesivamente corta o larga, por favor consulta a un médico para que puedan determinar las causas. Pero si tus apuntes no muestran nada anormal y lo único que te preocupa es no lograr un embarazo, recuerda que es considerado que las parejas sanas se tarden hasta un año en concebir. ¡Suerte!
PATRON TRIFASICO DE LA TEMPERATURA BASAL: Indica Embarazo
El incremento fuerte de progesterona que se libera después de la implantación, algunas veces causa una nueva elevación de la temperatura , una temperatura más alta despues de la del aumento en la ovulación. A esta elevación se le conoce como patrón trifásico de la temperatura basal, es decir 3 variaciones en la temperatura, una baja antes de ovular, unas un poco más altas despues de ovular y otras más altas todavía despues de la implantación (7 a 10 días despues de la concepción).El presentar un patron trifásico puede ser predictivo de embarazo: Los test de embarazo caseros detectan los altos niveles de hCG, pero estos niveles pueden ser medidos hasta los 12-14 días despues de la ovulación, entonces un patrón trifásico puede indicar un embarazo antes que un test de embarazo casero.
Algunas veces la implantación de un huevo fertilizado causa una liberación de progesterona adicional, lo que causa que tus temperaturas vuelvan a aumentar aún mas unos días despues de la ovulación. Esto puede resultar en una clara identificación de tres patrones diferentes de temperatura en tu tabla 1) Pre ovulatorias “bajas” 2) Aumento inmediato al ovular “altas medias” 3) Segundo aumento despues de implantación ” Más altas” arriba de todas las anteriores.
Este tercer nivel es el responsable del patrón trifásico que se describe en esta condición.
Hay que dejar claro que no siempre la implantación causa un patrón trifásico de temperatura, por lo cual sin presentarlo sepuede estar embarazada también, auqnue es muy común que se presente , las mujeres que no lo presentan no tienen ningún problema en absoluto.Adicionalmente, algunas mujeres pueden presentar un factor trifásico y no estar embarazadas, pero esto es debido a la liberación exagerada de progesterona en un determinado ciclo, por causas no muy evidentes.
30 de abril de 2018 a las 08:34 #1009982gemma2009
ParticipanteMe ha surgido una duda, yo tenía entendido que cuando se produce la implantación la tempe subía pero podía volver a bajar al día siguiente o a los poquitos días (aunque la tempe nunca debe estar más baja que la de antes de ovular); pero he estado leyendo otras cositas al respecto y decía que la tempe no tenía que bajar, así que lo dejamos ahí en duda, a ver si un día de estos le pregunto a las chicas del post de las mocosetas y me sacan de dudas

Chao!!30 de abril de 2018 a las 08:44 #1009992una amiga de bc
MiembroMadre mia cuanto dato para asimilar, ahhhh ya se como viene fiesta me has puesto deberes…a que si????? jejeje.
Mira lo del patron trifasico lo he entendido , pero sobre mis tempes eso no funciona, no?, pq hay una pequeña subida pero luego al dia siguiente baja…asi que nanai.
Bueno voy a hecharle un vistazo a todo lo que has encontrado por internet…a ver si me hago tan lista como tu, que poco a poco voy aprendiendo ehhhh.La tempe de hoy esta en 37.0º, pero me la he tomado media hora despues, no se si media horitainfluye en algo…
Bueno kou que pases un buen finde…
GRACIAS por todo. MUACKSSSss
30 de abril de 2018 a las 12:55 #1010141haley
ParticipanteHola chicas!!!
Llevo tiempo leyendo este post y siguiendo con atención todo lo que decís. Este mes empecé a llevar lo del control de las temperaturas, lo había hecho durante algún tiempo el año pasado pero me cansé. Pues aquí estaba tomándo yo mis temperaturas, cuando ayer empezó a darme un pequeño dolor en los ovarios. Me dije, “¡guay!, síntoma de ovulación”, o eso dicen, a mi nunca me había dolido pero como también estaba empezando con las perlas de onagra …. Además, para añadir certeza a mi teoría tenía el flujo algo manchado de sangre (que ya hará un par de años me dijo mi médica que eso era síntoma de ovulación), con lo que aproveche a no darle excusas a mi marido para llevármelo al “huerto” anoche.
Pues esta mañana me levanto, me pongo el termómetro y me marcó 35.9, tres décimas menos que la mínima temperatura a la que suelo fluctuar, lo que me rompió mis esquemas… “¿¿no debía subir la temperatura??” ???. Así que venía a preguntaroslo aquí, y me llevo la sorpresa de que posiblemente me lo estéis respondiendo con eso del patrón trifásico. ¿¿no es para quereros?? :happy: Ahora sólo me queda esperar a ver si me sube la temperatura en los próximos, y seguir haciendo deberes hasta entonces

Muchisimas gracias.
30 de abril de 2018 a las 13:05 #1010149gemma2009
ParticipanteHola milunita, no pasa nada si te tomas la temperatura media hora después, de hecho tienes un margen de una hora para tomarte la temperatura, así que no te preocupes.
Con respecto a lo del patrón trifásico depende…. yo antes tenía entendido que la tempe puede volver a bajar un poquito después de haber subido por la implantación, no sé dónde lo leí, pero es lo que yo siempre había pensando.Pero ayer buscando más información para ponertela por aqui, todo lo que leí decía que la temperatura puede subir con la implantación un poquito más y se va a manterner siempre más alta a lo habitual después de haber ovulado, así que ya no sé qué es lo correcto, tendré que preguntar a las expertas en temperaturas así yo también me aclaro…
Con lo cual, si seguimos con mi primera teoría tus tempes irian fenomenal, pero si hacemos caso a la 2º teoría no irias tan bien, porque tu tempe subió un poquito un día pero luego volvió a bajar.
De todas formas ya te he dicho, muchas mujeres que se quedan preñis no han visto nunca el patrón trifásico y otras muchas que sí lo han visto, al final no estaban preñis.
Lo único de lo que tienes que estar segura es que cuando estás embarazada la temperatura no baja.
Y lo último que te he puesto, no ha sido tarea para este largo fin de semana, jejej, si no que como soy muy buena profe y muy comprensiva con mis alumnos, te lo he puesto todo lo dicho hasta ahora resumidito, para que a la vuelta del largo puente me saques un 10 en el examen, ejejej, porque por supuesto habrá examen…y no quiero lamentaciones de última hora , jejejeje
En fin, y respecto a mi hoy he ido al médico a recoger unos ánalisis que me hicieron porque llevo ya varias semanas o meses, no sé, que me encuentro muy flojilla, vamos, que si mi casa se pone a arder a mi me pilla dentro porque no tengo fuerzas de echar a correr.Me ha dicho mi médico que tengo una anemia galopante, así que a tomar muchos mejillones a ver si recupero los niveles normales de hierro.No sé si esto será un handicap para comenzar en breve de nuevo con mi tratamiento, supongo que no, porque me lo hubiera dicho.
Bueno guapetona, besotes!!!30 de abril de 2018 a las 13:22 #1010161gemma2009
ParticipanteHola migea, bienvenida por estos lares!!!
A mi siempre me pasaba que justo antes de notar la subida de la temperatura me bajaba un poquito la misma, para al día siguiente subir bastante.Esto correspondería con el 2º cambio o fase de la temperatura.Lo normal es que mañana más o menos te suba la temperatura.Ya nos vas comentando.
A mi también me sucede que cuando voy a ovular mancho con un poquito de sangre, así que hiciste bien en hacer los deberines esos días con tu marido, ojala tengas suerte.
De todas formas aprovecho la ocasión para decir algo al respecto del moco cervical, pero tener en cuenta que esto lo controlo algo menos, pero lo que sí sé a ciencia cierta, es que dos o tres días previos a la ovulación, el flujo es abundante, elástico, blanquecino, como se suele decir es similar a la clara de huevo, es decir, cuando tienes más flujo no estás ovulando, pero sí que te indica que unos dos días después vas a ovular.El periodo más fértil de la mujer comienza en el último día que se tiene este tipo de mucosidad, y generalmente esto sucede el día anterior a la ovulación o bien el mismo día de la ovulación.Es que leo a muchas chicas que cuando están con más flujo elástico, blanquecino…dicen que están ovulando y no es cierto, pero sí que te está indicando que estás a puntito de ovular y por eso mismo es conveniente empezar a hacer los deberes desde ese mismo día que notas el flujo; porque si esperas al último día del flujo igual el espermatozoide no tiene tiempo suficiente para alcanzar al ovulin.
Así que nada más, a ver si mañana o pasado mañana la tempe ya ha subido considerablemente migea, mucha suerte!!!
30 de abril de 2018 a las 15:43 #1010259gemma2009
ParticipanteHolaaaaa
Mira, como se nota que estoy aburrida y en el paro, jejeje,he encontrado otra pagina donde puedes anotar tu temperatura, esta página no la conozco, aunque tiene pinta de estar bien
Es: http://www.28dias.es/Chao!!
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