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Vamos por partes……….
Angeles_mf27… es estupendo que estés perdiendo peso y más viendo que es desde que te has apuntado a la OB, pero si no me das tus datos no te puedo incluir en la lista. Necesito que me des:
Peso de inicio, Peso actual y el peso al que te gustaría llegar para ir subiendo o bajando de la lista.
Aire, aqui estamos todas en la misma guerra, unas con más peso y otras con menos, pero para conseguir nuestro sueño hay que perder peso. No quedarnos como un palo pero tampoco coger más del que ya tenemos. Aqui no miramos quien está más o menos gorda, o yo al menos te aseguro que ahora mismo si me preguntaran no sabría decirte quien está arriba o abajo de la lista. Sí que me fijo en quien va engordando en vez de adelgazando o en quien se escaquea de actualizar para llevar un poco de control, aunque últimamente estoy siendo buena y no he llamado a nadie la atención…. bueno a nadie…. ahora verás a una a la que la voy a levantar el aire
Txellllllllllllll, ufff te libras por que has actualizado peso que si noooooooooo, que ya me voy a poner yo sargento que la OB está para algo serio. Ya te veía con elsdragón en la IA dándola la manita en vez de su churri con tal de no pesarte
A las nuevas bienvenidas, recordaros que actualizamos peso los viernes y que lo importante no es engordar o adelgazar, si no estar juntas en este camino para llegar a nuestro sueño. Si se engorda, arrinconarse y no aparecer por este post no es la solución, nos tenemos que ayudar, porque adelgazar supone un gran esfuerzo y más si añadimos los tratamientos.
En mi último tratamiento no solo no engordé si no que adelgazé. También es cierto que me pincho poquito, pero en los anteriores sí que cogí peso. Por lo tanto si nos cuidamos creo que al menos no se cogerán tantos kilos. Cenar alcachofas, espárragos, piña… cosas diureticas, son unas semanas que de verdad os compensará.
Y ahora mi actualización…………….tachannnnnnnnn…….60.6
asi que he perdido un kilo y pico pero desde el inicio he bajado 400 grs.Txell a mi lo único que me funciona para adelgazar es reducir el consumo de hidratos (Patatas, pastas, pan, harinas, arroz, legumbres) y si los como no los mezclo con proteinas para que no engorde (carne, pescado, pollo, huevos). Si lo hago en serio adelgazo enseguida, pero como no quiero tener carencias hago lo de no mezclar y voy más despacio.
Besitos a todas :-* :-* :-* :-*
LISTA ACTUALIZADA.
ya estoy aki pere, ya me he subido a la báscula y ya me he amargado el fin de semana
holaaaaaa pereeeeeeeee
yo no quiero entrar en la OB ,con lo que me jode no comer cuando tengo hambre
pero es que el otro dia escuchando un programa en la radio ,dijeron que la obesidad puede deverse a la mutacion del gen OB
y me hizo gracia me acorde de todas vosotras y de la operacion biquini que ahora resulta que es un gen
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