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Chaquis, te has puesto de cabezona en la lista…. digo en cabecera
Ruth, animo que aunque te veas la última es porque he hecho una limpia que no veas, asi que arriba esa lechuguita :byebye:
ME ALEGRO MUCHO DE VERTE EXPULSADA PERE. PERO …………. Y QUE ME DECIS AHORA ??? ??? ………… AHORA SI QUE NOS VA LLAMAR AL ORDEN
PERDON POR NO HABER ACTUALIZADO LA SEMANA PASADA, PERO ESTABA EN VALENCIA EL VIERNES
. TENGO A PIX, A SBA, A SU NIÑITA Y AL MARIDO DE PIX DE TESTIGOS BUENO, PUES OS CUENTO QUE AUNQUE HE BAJADO MUY POQUITO ESTOY CONTENTA, PORQUE CUANDO HAGO VIAJES EL CUERPO SE ME PONE LOCO Y RETENGO MUCHOS LIQUIDOS. DE HECHO LO HE NOTADO. YO CREO QUE HABIA ENGORDADO CON TANTO VIAJE, PERO CON EL SACRIFICIO QUE HICE ESTE SEMANA HE CONSEGUIDO BAJAR ALGO, AUNQUE SEA POQUITO. ASI QUE A PESAR DE LOS VIAJES, Y POR ESO ESTOY CONTENTA, HOY ME HE SUBIDO A LA BASCULA Y PESADA 83,5.
BESITOS.
Lista actualizada!!
El único cambio es que Aziry ha adelantado a Els, que como siga de escaqueo la voy a adelantar hasta yo que estoy la última en la lista
Ruth, ¿Como que vas una vez al baño a la semana? Ya te estás comprado los cereales Fibre 1 que son mano de santo. No están malos como los de All Bran, eso es paja pura, madre mia que asco que me dan.
A mí me pasaba lo mismo, una vez a la semana y gracias. Desde que salieron estos cereales los empecé a tomar y de verdad que te olvidas ya del problema. Yo me pongo un vaso de café con leche me bebo la mitad y le hecho un puñado de cereales. A los 20 minutos estoy en el baño. Para mí es genial, por que me da muchisima vergüenza ir al baño del trabajo, la verdad, y así nunca he tenido esa necesidad. Tardan como una semanita en empezar a hacer efecto, pero luego sigues funcionando de maravilla si algún día te lo tienes que saltar.
Yo solo los encuentro en Alcampo y en el Carrefour hay veces que nos lo hay. Es de Nestle, te animo a que los pruebes, son los que más fibra tienen del mercado, incluso más que All Bran.
Isasiro necesito que me des tu actualización para poder incluirte en la lista. Necesito estos datos:
Cuanto pesas y en cuanto te quieres quedar, o si no quieres dar tu peso, actualizas con lo que vayas perdiendo.Oceanne, tienes razón no te había actualizado, perdona, ya estás hecha un sílfide en la lista
Yo en cuanto termine con mi limpieza interior me voy a comprar los parches de la celulitis que para eso voy a tener que esperar un añito para el siguiente tratamiento. Quiero aprovechar y ponerme en forma, creo que en septiembre volveré a la piscina de nuevo.
Besitos
Gracias Pere,
yo tomaba All-Bran porque cuando me operaron no me daban el alta por las decimillas y por no ir al baño, estuve una semana ingresada y me fui igual que entre, y eso que desayunaba, comía, merendaba y cenaba. El médico me dió el alta junto con los microlax, desesperado porque veía que eso no iba. Logré regularizarme por completo.Con el régimen me quitaron la fibra porque contiene azúcares y engorda, así que aunque como mucho vegetal no voy mas que a limpiarlo. Salvo los días que la noche anterior me he cenado de primero 5 kiwis o 5 naranjas o una lata de piña de 800g. Son mis laxantes naturales.
Si, si, un kiwi o naranja no hacen nada, pero 5 o mas, vamos que si vas al baño……En fin ya aprovecho y me actualizas 66,5 Kg poco a poco, sniff :'( :'( es que me he comprado los Ferrero Roche de verano y están…… BUENÍSIIIIMOS sobretodo el de limón (el que menos me gusta es el de pistacho)
Por cierto, Pere ¿qué quieres perder???? si eres delgadita!!!!! 😮 😮 Ya me gustaría a mi usar tu talla…..
Bienvenidas esther e isasiro, enseguida os incluyo en la lista.
Tenemos puesto un poco como norma actualizar los viernes. El motivo es que el finde todas se saltan la dieta…. y así les da tiempo a recuperarse. Ponemos un día para obligarnos a hacer dieta, por que si no nadie actualizaría y por lo tanto no conseguiríamos nuestro objetivo. De todas formas se actualiza el día que se quiera y pueda, no es una obligación que sea ese día.
La lista va por orden de peso perdido, un poco para picarnos e intentar alcanzar a la que tenemos delante. Yo tengo en el punto de mira a Ruth, que sabiendo que no va al baño en breve la alcanzaré
Por cierto Ruth, yo en realidad peso no tengo que perder mas que dos kilos, pero lo hago para mantenerme por que soy un sube y baja constante. En parte por la retención de líquidos y en parte por mi aficción a comer 
si no fuera por la OB ya estaría con bastantes kilos más, con vosotras me resulta más ameno cuidarme.Esther el tipo de dieta que hacemos es un poco cuidarnos por que al estar en tratamiento no podemos descuidar tampoco la alimentación. En mi caso y en el de Esther32 nos va bien la dieta de restricción de hidratos, no comer patatas, pastas, arroz, dulces, harinas, legumbres…. En el primer post hay enlazadas las dietas de las chicas que han ido colgando las suyas, si te apetece echalas un vistacito.
Cualquier cosa…. por aqui andamos
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