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Mara, bienvenida de nuevo :-* pero no sé que será de ti con 5 kilos menos 😮 te vas a trasparentar!!! 
Mara, tu endo te quiere anoréxica o algo asi???
Yo me he pasado el puente de cultura gastronómica… así que….. he engordado 800 gr. Qué cruz! Tengo que perder tres kilos de aquí al 6 de junio porque tengo una boda y no quiero comprarme un traje ni nada, bastante tengo ya con el hotel y demás. Me había buscado una excusa, pero toda mi familia política va y me veo obligada para no quedar mas
Pere…cariño mio….cuando antes lo digo…antes te tienes que autoexpulsarrrrrrrrrrrrrrr…que alegria mas grande…si es que la primavera es lo que tienes…que los bebes florecen!!!!….millones de besitos y axuxones para ti, preciosa mia, que veras como de esta dentro de 8 meses nos sale un «angelito» precioso (jejeje…va con segundas…eh?)
Pues yo tengo que actualizar…he bajado 100 gr., o sea una pu*a mier*a!!!!…ayer tuve un bajonazo que ufffff…pero bueno, hoy estoy mejor, despues de la bronca que me hecho la doc. porque dice que no hago bien la dieta, que sino bajaria de peso, y yo venga a decirle que no me paso, y ella que no la hago bien, y la verdad es que al final tenia razon: no es que me pase comiendo lo que no debo, no, sino que no hago las 5 comidas que ella me pone, porque me levanto tarde…porque despues voy a danza o aquagym y no me apetece la fruta…vamos que tenia razon…como lo que me dice pero no todo, y asi despues voy con mas hambre a la comida o al cena y como más…a ver si la semana que viene ya puedo poner algo más que estos cochinos 100 grs…ah! y me ha cambiado la dieta, no porque me vaya a hacer algo más o mejor, segun la doc., sino para que psicologicamente me encuentre mejor, ademas le he dicho que por la noche noto más ansiedad para cenar…a ver que pasaaaaaaaaaaaa
Besos y animos a todas…………………SE QUE LO CONSEGUIREMOS!!!!!Gracias chicas es que no lo he colgado en el foro, solo en el curso de Albam y aqui.
Nivaper es super importante hacer las cinco comidas. Mira mi dieta es algo parecido. Estás obligada a hacer cinco tomas. Como yo no tengo costumbre de hacer merienda tengo en el trabajo puesta la alarma en el correo y me avisa de que coma. No se pierde igual si haces tres comidas. Ten en cuenta que la digestión también quema calorias y así el cuerpo está constantemente trabajando. Además añades lo que te ha dicho la doctora, la ansiedad. No por comer menos se adelgaza más.
Yo siempre lo he dicho, como más y mejor cuando estoy a dieta y encima adelgazo ánimo No pasa nada, ahora a hacerlo bien y a hacer caso a la doctora que para eso has ido a ella, no? 
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