Hola puppy,

mira yo como tu les hago una base, de patata, zanahoria, puerro y calabaza, y le voy alternando judia verde y acelgas (bueno estas ultimas máximo dos veces a la semana). Luego les pogo pollo y ahora ya tambien ternera, pues bien el pollo lo hago tanto hervido con la verdura como a la plancha, para que les varie un poco el gusto. Y la ternera siempre se la hago a la plancha pero alguna vez se la he puesto tambien hervidita con la verdura pero pocas veces.
De freir a mi me dijeron que nada y nunca lo he hecho, es más todo lo cuezo con poca agua (o al vapor), sin sal y una vez hecha le pongo unas gotitas de aceite en crudo y lo trituro.

Espero haberte ayudado, muchos besito para tus niños y bueno para los papis tambien, jajaja