ayuda con la temperatura(buscando opciones)

hola chicas buscando como ayudarme he pensado q este mes me voy a controlar la temperatura vaginal. así sabré cuando estoy ovulando de manera mas acertada. pero necesitaria alguna ayudilla. yo me controlo todo el mes llegará un momento que subirá lo que me indicara que en esos momentos estoy ovulando, no es cierto? no me indica antes me indica cuando ya lo estoy verdad? y cuando baje es pq me baja la regla, verdad? no se si me equivoco si me podeis ayudar lo agradeceria mucho para buscar mejor los dias que ovulo pq yo creoque eso es lo que  nos tiene despistados. me compre el donatest durante  dos meses y no me salian las linias claras durante la semana q se supone que ovulo, los analisis de hormonas han salido todos normales, osea que no entiendo nada. voy a controlar mi temperatura para ver si nos ayuda un poquito más.
besos a todas.
pili