ACIDO FOLICO

QUE TAL CHICAS MIRAR TENGO UNA DUDA QUE ME RONDA YA HACE ALGUN TIEMPO SIEMPRE HE ESCUCHADO QUE EL ACIDO FOLICO ES BUENO Y QUE INCLUSO SE DEBE TOMAR UNOS 3 MESES APROX ANTES DE QUEDARTE EMBARAZADA (QUE FACIL LO VEN) PERO EN NUESTRO CASO TAMBIEN DEBERIAMOS TOMARLO OS LO HA RECOMENDADO ALGUN MEDICO ES QUE NO SE SI TOMARLO YO TAMBIEN