Dudas con el aceite de onagra ¡Help!

Hola chicas, ¿Que tal va el fin de semana? Llevo ya cuatro días con unos dolores muy fuertes en el ovario izquierdo y los riñones que no se me pasan. Hoy estoy en el día trece de mi ciclo pero los pipites de ovulación me salen negativos (la verdad que es que ni en esos test he conseguido ver las dos rayitas)  :crazy:

En fin, hace un mes compré aceite de onagra pero todavía no he empezado a usarlo porque no se como hacerlo. ¿Me podeís ayudar? ¡Estoy hecha un lío! Además, acabo de entrar en el foro de terapias naturales y he visto que muchas chicas han dejado de tomarlo porque les provocaba desajustes en la regla. ¿Creeís que puede ser perjudicial tomarlo sin prescripción médica?

SOCORRRROOOOOOOOOO!!!!!!!!!!