para las mamas que utilizan sacos de dormir para sus bebes

Hola os hago de nuevo una pregunta sobre los sacos, resulta que mi habitacion se quedaa 21,5 grados y segun las instrucciones hay que poner el saco de 1 de espesor, yo se lo pongo con un pijama de estos de pelito debajo pero cuando lo visto por la mañana tiene los brazos, manos, piernas y pies frios y las orejas tambien, alguien dijo aqui que la pediatra le dijo que si tenian las orejas frias es que tenian frio; lleva dos noches despertandose a las 5 y pienso que quiza tiene frio, asi que, quiero ponerle el de 2,5 de espesor pero me da miedo de sobreabrigarlo por lo de la muerte subita, ¿que ropa y que saco le poneis vosotras? y a que temperatura tiene la habitacion?