¿como haceis para sacaros leche? me explico…

yo le doy el pecho a mi niña cada tres horas por el dia, a la noche solo una vez a las cinco o seis de la madrugada y ya me aguanta hasta las 10 o 10 y media de la mañana, tiene 2 meses justitos y hay veces que no puedo ir a algun sitio porque tengo que darle pecho y yo no sirvo para darselo en la calle, tengo que estar en casa de algun familiar o conocido o en mi casa si no no salgo, me vendria bien un sacaleches pero si yo le doy el pecho por ejemplo a la una y le vuelve a tocar a las cuatro pero me viene mejor sacarme la leche dos horas antes para poder salir ¿como sé que voy a tener leche? ¿como lo haceis ustedes? ¿cuanto tiempo se puede guardar la leche en la nevera? uff, que de dudas..
besos