¿Ácido folico y yodo durante la lactancia?

Las que dais el pecho, ¿tomáis aporte de yodo y ácido folico? ¿Es necesario?
Estoy tomando yodocefol desde antes de estar embarazada, mi bebe ya tiene dos meses y medio y no se sí tengo que seguir con las pastillas o no. ¿Qué hacéis vosotras?