¿ALGÚN CONSEJO PARA PERDER TRIPITA? - lainfertilidad.com

Este debate tiene 2 respuestas, 2 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 7 años, 1 mes por vivas077.

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9 de marzo de 2017 a las 12:10 #572351

Tosi
Miembro

CHICAS COMO YA SABEIS TENGO QUE ADELGAZAR PERO DONDE MÁS GORDI ESTOY ES EN LA TRIPA CON LOS TT HE ENGORDADO CASI TODO DE AHI.
¿ALGÚN EJERCICIO?
¿ALGUNA DIETA?
YO TENGO UNA BICICLETA ESTÁTICA EN CASA PERO NO SE SI SERA LO MEJOR AUNQUE MALO NO ES CLARO ESTA.
( ( ( (

9 de marzo de 2017 a las 12:56 #805448

vivas077
Miembro

TE RECOMIENDO PARA PERDER PESO HACER UNA DIETA BAJA EN CALORIAS Y REALIZAR EJERCICIO CARDIOVASCULAR DIARIAMENTE…
NADAR, CAMINAR RAPIDITO, ANDAR EN BICI, JUGAR TENIS….TODO LOS EJERCICIOS CARDIOVASCULARES SON AKELLOS EN LOS KE SUBES LA FRECUENCIA CARDIACA Y SUDAS….TAMBIEN TE PUEDES APUNTAR A UNA ACTIVIDAD EN UN GIMNASIO, SUELEN SER MAS EFICACES POR EL COMPROMISO KE TE CREAS AL APUNTARTE….ANIMO GUAPA…EL SECRETO SABES CUAL ES ¿¿??….LA CONSTANCIA!!!…
UN BESO PRECIOSA

9 de marzo de 2017 a las 12:56 #744272

vivas077
Miembro

TE RECOMIENDO PARA PERDER PESO HACER UNA DIETA BAJA EN CALORIAS Y REALIZAR EJERCICIO CARDIOVASCULAR DIARIAMENTE…
NADAR, CAMINAR RAPIDITO, ANDAR EN BICI, JUGAR TENIS….TODO LOS EJERCICIOS CARDIOVASCULARES SON AKELLOS EN LOS KE SUBES LA FRECUENCIA CARDIACA Y SUDAS….TAMBIEN TE PUEDES APUNTAR A UNA ACTIVIDAD EN UN GIMNASIO, SUELEN SER MAS EFICACES POR EL COMPROMISO KE TE CREAS AL APUNTARTE….ANIMO GUAPA…EL SECRETO SABES CUAL ES ¿¿??….LA CONSTANCIA!!!…
UN BESO PRECIOSA
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