estan genial

no son solo de parto

so sobre la lactancia y el cuidado del bebé también

te ayudan a resolver muchas dudas

besos

Yo empiezo el día 12 de Noviembre y tengo unas ganassss!!!!! 

Yo he asistido a las clases preparto por la ss aunque el parto será por cesárea pero es muy interesante acudir, se aprenden muchas cosas, aunque esa matrona no va a ser la mía, te dan mucha información, mucha. Yo aconsejo ir de todas todas.

La natación para embarazadas no he podido hacerla por el reposo, ha sido una lástima. Yo estuve haciendo natación hasta el día antes de la transfer, pero luego ya ha sido imposible por el riesgo de aborto. Hay que ir con un volante del médico que te autorice a hacerla, al menos en mi piscina municipal.

Palma, si quieres asistir píde cita en el centro de salud con la matrona. Es así de sencillo. O se lo comentas al médico de cabecera. Yo empecé a finales de agosto y en septiembre. Me pusieron pronto, no recuerdo la semana. Todavía estás a tiempo. No esperes que te lo digan, en mi caso no funciona así, sino que yo lo pedí a la médico de cabecera y ella me dijo que pidiese cita con la matrona directamente. Así que ya sabes, pásate mañana sin falta! Ella te dirá si te conviene o no hacer los ejercicios. Quizá no los hagas por lo que te ha pasado. Pero una gran parte del curso es teoría con información muy interesante. Cuando empiecen los ejercicios, si no puedes hacerlos, pues te quedas mirando o te vas. En mi curso los ejercicios iban al final de la clase. También hacíamos relajación, que eso sí que podrás hacerlo seguro. Ya me contarás.

hola chicas,
pues yo empiezo con las clases mañana. a ver que tal.
bsos ana  }{ }{ }{ }{ }{ }{

Pues yo tampoco voy porque en la semana 25 ya me recomendo reposo relativo, incluso dejé tb la natación y de caminar de manera seria. Así que como será cesárea “seguro”, aquí estoy sin clases. Yo soy muy obediente y lo que me diga la gine pues va a misa.
Me dais mucha envidia (de la sana claro) las que podeis hacer algo de ejercicio porque me encantaba la natación , pero reconozco que ya estoy demasiado pesada y me canso mucho haciendo determinadas cosas, así que poquito a poco!! MI barrigon me limita mucha, pero tood por mis “bichillos”!!!!