AY CON LOS KILOS DEMÁS!! - lainfertilidad.com

Este debate tiene 2 respuestas, 3 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 5 años, 4 meses por pucca.

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29 de diciembre de 2018 a las 08:32 #597294

maui
Miembro

Hola A todas!

Estoy embarazada de 5 semanas y esta vez me agarra el embarazo con 5 kilazos demás. Que habéis hecho vosotras? Es que con el embarazo de mi hija estaba super delgada y uego me encogré 22 kilos y tengo panico a engordar lo mismo. Hay alguna dieta que podamos hacer? para por lo menos no subir los primero 3 o 4 meses? asi me equiparo? Es que no quiero pasar por lo mismo.

Por favor contadme vuestras experiencias!!!!!!!!!!!

Muchas gracias
Sonsoles

29 de diciembre de 2018 a las 09:38 #1119925

MARAVILLA
Miembro

Hola, Sonsoles.

Creo que 5 kg no son demasiados, teniendo en cuenta que hemos pasado por tratamientos que nos hacen retener líquidos. A mí me sobraban unos 8-10 al comenzar el embarazo y para mi sorpresa he bajado unos 3-4 kg. La endocrino está contenta, pero dice que precisamente ahora no es momento de ponernos a dieta. Es más, me aumentó 200 calorías diarias en el 1er trimestre e irá incrementando 200 más en el 2º y en el 3º. Todas sabemos qué debemos comer y qué no, además de movernos un poco y beber más agua.

Un besito

29 de diciembre de 2018 a las 16:08 #1120060

pucca
Miembro

Hola,

Yo te puedo decir que, por lo menos en estos primeros tres meses, no solo no he engordado, sino que he perdido un kilillo y medio más o menos. Di que me tiro el día entero con unas nauseas finas y poquitas ganas de comer, pero debe ser bastante habitual. De ponerte a dieta ni pensar, por supuesto. Como dice peluche, dieta sana y movimiento, que es muy bueno.

suerte.
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