Es facil a ver si me hago entender… primero tienes que subir la foto por ejemplo a esta pagina: http://www.imageshack.us/

Luego, cuando ya esté subida te dará varios enlaces… copia el que te pone “Direct” , te vienes al mensaje que escribas y de los botones que tienes arriba, el segundo de la fila de abajo es como un dibujo de un cuadro o algo asi, le picas y entre las dos etiquetas de corchetes que te pone pegas lo que has copiado de la pagina de imageshack y ya está.

Si tienes dudas mandame un privado y si quieres me mandas la foto por e-mail y yo te la cuelgo.

Un besote.

Cuando subis la foto a imageshack hay una opcion que pone “Resize image?”, la activais y en el desplegable de al lado seleccionar 320×240 … asi queda mas pequeña.