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m_floes.
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28 de septiembre de 2016 a las 07:21 #56135628 de septiembre de 2016 a las 08:07 #629059
pumbita
MiembroHola guapa, yo dejé de fumar hace casi 3 años y la verdad que me ha ido muy bien, en mi casa todo el mundo fuma, mis padres, mi hermano, mi marido, antes en mi trabajo…. . Me compré el libro ese de “Dejar de fumar es fácil si sabes como”. Me lo leí tranquilamente, sin prisas, y bueno, lo primero que te dice es que no dejes de funar hasta que no termines de leer el libro, y has de estar un poco convencido de que quieres dejarlo, la verdad que lo que pone en el libro también te abre un poquito los ojos. Cuando después de leerlo me dije éste es el último, lo fumé tranquila y disfrutándolo hasta el final. Me hice una lista, con todos los porques de dejar de fumar, los porqués de no necesitarlo, por si en algún momento tenía mono o algo de eso y me metí la lista en el monedero, por suerte no tube que mirarla nunca. La verdad que un factor primordial, es querer dejarlo.
Mi consejo, leete el libro, te da unas pautas muy buenas y te hace abrir mucho los ojos, la verdad que a mi me ayudó muchísimo. Y ahora mismo que estoy pasando un momento muy malo, no he tenido intención ni de fumarme un cigarrillo.
Un besito y espero que te haya servido de algo mi consejito. Mucho ánimo.
28 de septiembre de 2016 a las 08:22 #629073sugaja
MiembroHola Naipur,
el consejo qu ete da varroga, creo que es un muy buen consejo.
Mi cuñada hizo lo mismo que ella y ya lleva 4 años.Yo nunca he fumado, mi marido sí. Después del càncer que uvo, que por poco se me lo llevan, le obligué a dejarlo del todo.
Para pasarse el mono en el hospital cojía un boli y lo movía como si fumara. Hací aeso, porque alguna vez lo hizo con un cigarrillo, Sin encenderlo, y justo entonces entraba la enfermera, no vesa que gritos pegaban hasta qu eveían que no estaba encendido!!Si lo vas adejar debes hacerlo de golpe, bien como dice Varroga, o simplemente decidir que ese es el último billete de 500 euros que quemas. Que lo haces por ti, pero que ahora hay alguien más que no quiere “tus malos humos”.
No sé si te sirve de mucho, pero ese es mi consejo.
Si has podido con todo para quedarte en estado, Ahora no vas a poder con esa porqueria??? :happy: :happy: :happy:28 de septiembre de 2016 a las 08:32 #629077aris
ParticipanteHola Naipur
Yo te entiendo perfectamente. me ha pasado lo mismo las 3 veces que me he quedado embarazada. Claro, que como en las 3 la alegría sólo me ha durado 1 semana justa, tampoco me ha dado casi tiempo ni a planteármelo…
Ahora que vamos el 8/10 a la 1ª consulta de infertilidad, mi marido, que ni fuma ni deja fumar, amenaza con que si de aquí a esa fecha no lo he dejado o al menos he reducido muuuucho el consumo, no va a ningún médico. Imagínate la presión. Con la ansiedad que tengo, ya es lo que me faltaba.
Pero lo peor de todo es que tiene razón,… El tabaco es malísimo para la fertilidad, o eso dicen, así que habrá que recobrar fuerzas y ponerse a ello cuanto antes.
Por aquí hay una compi que lo dejó hará 1 mes o dos. Espero que no hayas vuelto, eh¿?¿?¿?
Guapa, tú cuidate e intenta al menos fumar menos, vale?¿ Pero tampoco te tortures…
Un besito y mucho animo.
Yo me pondré a dejarlo en breve…
Egar28 de septiembre de 2016 a las 08:44 #629088uky
ParticipanteHola Naipur, pues si te sirve de algo, yo lo dejé hace 1 año después de 10 añazos entabacada y mira, estoy tan tan bien que se que pase lo que pase no volveré a fumar NUNCA. Lo he dejado para siempre. Mi miedo antes de dejarlo era ese justamente, “¿y si no vuelvo a fumar jamás? ¡que miedo!”, es patético pero seguro que tu también tienes ese miedo de que no vuelvas a fumar en la vida… ¿sabes que? Ahora mis días pasan sin que me acuerde de esto, y los pocos días que se me viene a la cabeza, pienso en lo feliz que soy después del tabaco.
Al igual que Varroga, lo dejé con ayuda del mismo libro. No es mágico, pero solo tienes que desear dejarlo. No te creas que soy una persona de las que tienen mucha fuerza de voluntad por si te preocupa.
Vamos, arriba ese ánimo! (el puñetero librito cuesta poco mas de 10 € y yo ya ahorré miles de euros!!!)
Un besazo28 de septiembre de 2016 a las 11:03 #629201NEREA04
MiembroGRACIAS CHICAS. HOY MISMO ME COMPRO EL LIBRO Y EMPIEZO A LEERLO. LO TENGO QUE DEJAR POR MI NIÑO Y POR MI. SE QUE ES TODO PSICOLOGICO PERO COMO CUESTA. ES CURIOSO, PERO CUANDO VIAJO, EN EL AVION, NI ME ACUERDO DEL TABACO (HABLO DE VIAJES DE 13 Y 14 HORAS) PERO ES PONER UN PIE EN EL AEROPUERTO DE TURNO Y UNO DETRAS DE OTRO.
OS CONTARE COMO ME VA CON ESTE NUEVO OBJETIVO.
UN BESAZO
28 de septiembre de 2016 a las 11:23 #629214SIRAC
MiembroHola preciosa! Pues yo tambien lei el libro y deje unos dos años de fumar sin ningun problema. Despues volvi y ahora lo he vuelto a dejar sin ninguna ayuda, con mi fuerza de voluntad. Llevo ya 5 meses, lo deje por la alergia y me cambio radicalmente. Dejalo en cuanto puedas porque la nicotina llega al feto, es mas, le puedes crear una adiccion que le haga empezar a fumar a pronta edad.
Mucha suerte!!
28 de septiembre de 2016 a las 11:36 #629221Anónimo
InvitadoNaipur… pero que es eso de que no puedes dejar de fumar???? Que te doy “un palo”…. je,je.. no hombre, que es broma, yo también se lo dificilillo que es dejarlo… lo deje hace casi tres años (cuando decidí que quería tener un hijo.. ya ves.. y aquí sigo, sin niño y sin fumar
28 de septiembre de 2016 a las 12:30 #629265patirke9
MiembroHola guapa,
Yo tambien soy fumadora y mi marido no, y una de sus grandes amenazas es “cuando te quedes embarazada dejas de fumar” y yo sisis… en fns que un dia me hice un lio puesto que estuve tomando OMIFIN y una de las cosas que hacen es que te descompense un poco el periodo, es decir se puede atrasar como adelantar, en mi caso se atraso unos 4 dias y claro.. querida esperanza pense que estaba embarazada y como me aguantaba las ganas me fui a la farmacia y compre un predictor, por supuesto de los nervios qeu tenia, vi todas las rallas del mundo, y dije ¡ays dios toy! y lo siguiente fue que pense que tenia que dejar de fumar, asi que me fume el ultimo, claro que dura poco la alegria en la casa del pobre, y cuando me acerce de nuevo al predictor vi que solo era una ralla.. Sigo fumando y tb me he leido el libro, pero como bien han apuntado otras chicas, hay que querer dejarlo, tener el convencimiento real de hacerlo, pro que puedes leer mucho sobre el tema.. y realmente no hay nada a favor.. como el capitulo del libro de las ventajas de fumar, pero esta claro que solo una/o puede tomar esa decision.
Espero que te sirva al menos para reirte.
28 de septiembre de 2016 a las 17:00 #629433ralip
MiembroNAIPUR, CIELO, ES CIERTO LO QUE TE DICEN LAS CHICAS, QUE LO PRIMORDIAL ES QUERER DEJARLO CON TODAS TUS FUERZAS.
Y TU EN ESTOS MOMENTOS TIENES MUY BUEN INCENTIVO PARA HACERLO, MI NIÑA, QUE ES TU BEBE. PIENSA QUE DESPUES DE LO QUE TE HA COSTADO CONSEGUIR EMBARAZARTE, TU PEQUEÑIN SE MERECE LO MEJOR Y SI FUMAS NO LE VAS A DAR LO MEJOR.
LEETE EL LIBRO QUE POR LO QUE DICEN LAS CHICAS AYUDA.
UN BESITO.
28 de septiembre de 2016 a las 18:50 #629557bebu
ParticipanteHola Naipur ¡¡
La verdad es q dejar de fumar es bastante jodido. Yo cuando tuve a mi niño lo dejé por completo durante 7 meses, pero lo hacía consciente de que iba a volver cuando diera a luz, y de hecho así fue. Lo dejé por mi bebe. Yo creo q esa es razón suficiente para no fumar. Pero te entiendo xq cuando me enteré de q estaba embarazada x segunda vez dejé otra vez pero solo duro unos dias, luego vino el aborto y volví con más fuerza. La ansiedad de q no salga bien es lo q te empuja a fumar ¿no? Pues no dejes q te gane, salga bien o mal tienes q dejar de fumar xq si sale mal no pierdes nada y si sale bien lo harás un gran favor a tu bb.
Besazos28 de septiembre de 2016 a las 19:14 #629579tramuntana22
MiembroANIMO NAIPUR! LO MEJOR QUE HE HECHO YO EN ESTOS ULTIMOS AÑOS ES DEJAR DE FUMAR, SOLO ME ARREPIENTO DE NO HABERLO HECHO ANTES, HE GANADO CALIDAD DE VIDA, PERO SOBRE TODO LIBERTAD, AHORA ME DOY CUENTA DE LO ESCLAVA QUE ERA DEL TABACO, DOMINABA MI VIDA.
LLEVO CASI DOS AÑOS SIN FUMAR, Y SE QUE NUNCA VOLVERE A HACERLO, O ESO CREO.
A MI TAMBIEN ME AYUDO MUCHO EL FAMOSO LIBRO, EL DE ALLEN CARR, QUE CURIOSAMENTE DESPUES DE LEERLO, EL POBRE SE MURIO DE CANCER DE PULMON, IRONIAS DE LA VIDA ¿NO?
ANIMO GUAPA, INTENTALO, YO SOLO PUEDO DECIRTE QUE SE PUEDE CONSEGUIR, QUE NO ES TAN DIFICIL Y TU TIENES UNA RAZON MUY GRANDE PARA HACERLO.
BESITOS.28 de septiembre de 2016 a las 19:33 #629601Invitadoyo lo deje por miedo a abortar y durante la lactancia y he vuelto de nuevo
29 de septiembre de 2016 a las 07:21 #629715menti
MiembroHola naipur:::: como vas????? animo q seguro q siguiendo los consejos q te dan puedes dejar de fumar y consigues eso y mucho más.
Un beso1 de octubre de 2016 a las 09:47 #630809MiembroUUFFF, GRACIAS POR VUESTRO APOYO, CHICAS.
OS CUENTO, NO PUEDE COMPRAR EL LIBRO PERO ESTE FINDE HE FUMADO MENOS QUE HABITUALMENTE. ESO SI, TODO EL DIA PENSANDO “TODAVIA NO PUEDO FUMAR. HACE POCO QUE HE FUMADO” JA JAJAJAJA.
BUENO, POR LO MENOS HE REDUCIDO LA DOSIS.
OS ASEGURO QUE LO DEJO!!!! Y YA OS SEGUIRE CONTANDO.
EL PROBLEMA SERA QUE CON LA ANSIEDAD ME DE POR COMER Y ME PONGA COMO UNA CEPORRA, JAJAJA. YA VEREMOS.AutorEntradas- Debes estar registrado para responder a este debate.