Ojo, no te hagas inflitraciones de cortisona. La cortisona tiene efecto analgésico, pero es tan fuerte que destruye los tendones y cartílagos, los calcifica, a sí que a la larga tendrás de nuevo el dolor y otros problemas añadidos. Te lo digo por experiencia (doble). Hace unos quince años competía en esgrima, y tuvieron que infiltrarme en la rodilla una tanda de tres inyecciones. Estuve un par de años sin dolor, dejé la competición y ahora tengo una rodilla que parece una carraca vieja.
Y ahora, de cargar al oso de mi hijo, tengo una tendinitis muy dolorosa en el hombro. Ayer mismo me hicieron una resonancia para ver si el tendón está roto (no lo creo) o si hay líquido suelto. Si está roto no hay problema, se opera y listo. Si no, el médico me habló de infiltraciones, pero me niego a hacérmelas. El dolor es por el esfuerzo continuado, si me infiltro y sigo con el mismo esfuerzo, no servirá de nada, y luego vendrán las consecuencias.
Así que voy a hablar con una amiga fisioterapeuta, aunque los masajes son muy muy dolorosos en estos casos, y con el acupuntor, a ver qué podemos hacer. Y por supuesto, intentar cargar lo menos posible al niño… aunque ya sabemos todas que eso es imposible…
Un beso!

Te digo como Amelia, y de camino, busca otro médico.

No sé si fuistes al especialista y te diagnóstico lo que tenías.

A mí me pasó igual. Fui al traumatólogo y me dijo que eso era tendinitis de quervain, y que es típica entre las mujeres por el tema de “cargar” con los niños (je, je, en el buen sentido).

En mi caso me recomendó reposo y una férula específica que venden en ortopedias y que te ayuda a “inmovilizar” la muñeca en la medida de lo posible.

Las hay rígidas y semirígidas. Yo empecé por la rígida y era muy efectiva aunque incómoda si la usas mucho, por lo cual, investigué, encontré la semirígida y las alternaba.

Ves al médico y trátate pronto pues si es este tipo de tendinitis, tiene tendencia a hacerse crónica (a mí se me pasó en unos meses). Creo que también hay masajes, pero me parece que son dolorosos y no tan efectivos como un buen reposo.

Un beso y espero que veas este mensaje.

Espero que mejores.

Ya te digo, a mí se me ha pasado completamente.

Empieza por la férula rígida si te duele mucho. Verás que como es rígida, impide mover el pulgar con lo cual, dejará de dolerte. Además, aunque hay cosas que no puedes hacer bien, sí que las puedes hacer con menos comodidad. Por ejemplo, podrás coger al niño y aunque se hace con un poco de temor de hacerle daño, a medio-largo plazo es mejor para los dos que tú te recuperes.

Un besote,