Vaya pues yo no lo había oído nunca. Es mas normal el estreñimiento… Quizás se te haya juntado con que te haya sentado algo mal, también por el calor que ha hecho estos días. Mejor pararlo!
Puedes comentar al médico que te puedes tomar, aunque hay alimentos que te pueden ayudar:
Arroz blanco hervido, purés de verduras, pan blanco tostado, pollo hervido o a la plancha, pescado blanco hervido o a la plancha, jamón cocido, yogur, manzana asada o rallada con unas gotas de limón, membrillo, plátano maduro
Evitar:fritos, fibra, leche, grasas, verdura cruda, carnes

Por lo de la progesterona, yo le comenté al doctor que me caían los ovulos de progesterona cuando iba al baño y me dijo que no me preocupara que el cuerpo absorbe el necesario. Otra cosa es que te caiga entero al poco rato de ponértelo. Es ese caso se lo comentaría al médico por si te augmenta la dosis, pero si te cae deshecho, tu cuerpo ya ha procesado una parte.

Un beso y cuidate mucho!!!