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panchito.
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24 de octubre de 2016 a las 09:10 #56315124 de octubre de 2016 a las 09:22 #646659
homeopata
Participantehola,
Ayer mismo hablaba de eso con mi matrona, pq yo tb tengo problemas para dormir, en mi caso pq estoy acostumbrada a dormir boca abajo y de lado me duele la cadera. Me dijo que evitara dormir boca arriba para evitar que el peso del bb te cayera encima, creo q por un tema de circulación, pero el porqué no estoy segura, y que si lo hacía boca arriba tenía que estar un poco incorporada con cojines o algo así, es decir, con el tronco levantado.
Espero haberte ayudado24 de octubre de 2016 a las 09:26 #646661inquieta
Participante¡Hola chicas!
Yo tb había oido que no es bueno dormir boca arriba, pero no sabía el motivo.
En mi caso tengo mucha suerte porque siempre he dormido de lado y hasta ahora en mi postura habitual sigo durmiendo muy bien.
A veces sin querer me pongo boca arriba, pero en cuanto llevo un rato me despierto con dolor en la barriga y me tengo que poner de lado. Creo que el cuerpo es sabio y me avisa.
Un abrazo
24 de octubre de 2016 a las 10:24 #646722tassi
ParticipanteLo suyo es dormir de lado y a ser posible del izquierdo, porque en el derecho se encuentra el higado y con el peso del bebe lo puedes aplastar. Yo no tengo problemas porque siempre he dormido de lado, a veces me pasa que de tanto estar en el lado izquierdo se me duerme el brazo pero en cuanto me pongo del lado derecho, no respiro bien y la niña me da patadas y me despierta. Si no puedes dormir de lado lo suyo seria dormir semiacostada, ya que al dormir bocaarriba la niña puede que no te deje respirar bien.
24 de octubre de 2016 a las 10:30 #646732cuyros
Participantejo, yo estoy cm ayla, acostumbrada d toda la vida a dormir boca abajo, y creo q es la peor postura…
nunca habia oido nada malo d boca arriba, pero si habia escuchado q la mejor era d costado para el lado izqierdo, q es la q poco a poco estoy intentando pillar
pero mientras q el nene m deje, inconscientemente termino boca abajo para pegar ojo, tampoco sera malo malo no??? tb cm deciis, si el estuviera incomodo ya me pegaria patadas o algo para avisarme no???24 de octubre de 2016 a las 10:36 #646742Participante¡Hola de nuevo!
Yo lo del lado derecho no lo sabía… intentaré ponerme del izquierdo. La mayoría de las veces me pongo del derecho, pero si no me noto incómoda supongo que no debe pasar nada ¿no?
Hace falta un manual de instrucciones hasta para dormir, jeje, esto del embarazo es de un complicado…
Un abrazo, chicas!!
24 de octubre de 2016 a las 10:39 #646746petete
Miembropues lo he leido hace unos dias en el libro de embarazo….boca arriba aplastas los organos asi que aparte de ponerte mas estreñida y por lo tanto tendencia a hemorroides, aplastas tambien los vasos con lo cual no circula bien el oxigeno (da yuyo contarlo)……….
yo tampoco pego ojo porque de lado me canso (y ya he probado lo del cojin), y cuando me pongo boca arriba y me doy cuenta me vuelvo a ladear……..tambien me he fijado que boca arriba a mi particularmente se me pone la tripa super dura cuando llevo un rato.
nada, que practico vueltas e insomnio pa cuando llegue el nene……………..
24 de octubre de 2016 a las 10:44 #646756SOCRI
MiembroMuchas gracias a todas por vuestras respuestas!!!
Pues nada, a dormir del lado izquierdo se ha dicho! La verdad es que es justo el lado para el que nunca he dormido, pero bueno, me ha quedado claro que dormir boca arriba no es demasiado recomendable, asi que habrá que hacer un esfuerzo.
Miedo me da pensar que los 2 meses que me quedan me los pase sin dormir…..mejor no pensarlo…Besitos a todas.
24 de octubre de 2016 a las 11:27 #646822txary
Miembropartamos que lo importante es dormir, así que cada cual escoja la postura que más le convenga para dormir. tengamos en cuento que dormir boca abajo no es que sea peligroso, es que es muy incómodo. lo mismo ocurre boca arriba. Yo me doy cuenta que durmiendo de lado derecho, un poquito hacia abajo, apoyando la barrigota en el colchón es mi mejor manera para dormir. vosotras tendreis otras posturas que os harán descansar más y mejor, y eso es lo importante. besitos
24 de octubre de 2016 a las 11:33 #646835ParticipanteHOla shaki!
Pues más o menos esa es también mi postura de dormi, jejej, y así es como más cómoda me encuentro.
A veces la cambio por la misma postura pero del otro lado o me pongo un poquito boca arriba, pero normalmente es de ese lado
24 de octubre de 2016 a las 14:53 #647103nanivera
MiembroYo suelo ponerme del lado izquierdo pero hay casi todas las noches me despierto porque me siento incomoda y estoy boca arriba y algunas veces sobre el lado derecho, en fin que se le va hacer yo creo que también es muy importante descansar bien.
Besos.
25 de octubre de 2016 a las 19:30 #648214Eleicsi
ParticipanteMe he quedado un poco anonadada :doubt: :doubt: Resulta que yo muchas veces me despierto y estoy boca arriba, pero nunca he notado nada malo. Me diréis que puedo hacer, si cuando me pongo de lado Héctor me da cada patada que me deja loca para que cambie de postura y cuando único está tranquilo es cuando estoy boca arriba. Ni la matrona ni el gine nunca me habían comentado nada, aunque es verdad que duermo mejor sobre el lado izquierdo y sobre el derecho me llego incluso a encontrar mal.
Lo preguntaré en mi próxima cita.26 de octubre de 2016 a las 02:45 #648315panchito
MiembroBueno, yo por lo que he visto en los foros todo el mundo recomienda dormir de lado y mejor del izquierdo que del derecho. Durmiendo sobre el derecho al parecer el peso de la barriga cae sobre la vena cava y eso dificulta la llegada de oxígeno al feto. Boca arriba también empeora la circulación, pero en este caso de la madre y pueden dar mareos. Sobre dormir boca abajo no he leído nada, supongo que si no te molesta la barriga pues podrá hacerse, digo yo.
En fin, yo empiezo durmiendo del lado izquierdo pero a lo largo de la noche me cambio para el derecho, que sino me duele la cadera y el hombro. Algunas veces también me he despertado boca arriba…
Yo creo que lo importante es dormir ¿no?..je,je.. -
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