Hola!
No sé si tu naturista te ha comentado algo sobre el zinc, pero cualquier mineral que se tome, hay que descansar despues de 3 o 4 meses, ya que el cuerpo tarda más en eliminarlo. Se suele acumular en ciertos organos, pero no te preocupes, con descansar un tiempillo es suficiente. Preguntaselo. De todas formas, mira a ver si mientras descansansais del zinc podeis tomar algo que no sea mineral y que haga el mismo efecto, vitaminas, por ejemplo.

Yo no sabia nada que hubiera que descansar, es mas hay por aqui chicas que sus costis han tomado maca durante 6 o 7 meses seguidos y ningun efecto negativo, incluso en la farmacia donde la compré me dijeron que en principio puede tomarla todo el tiempo que quiera que no le va a hacer daño. En cuanto a la onagra no se, tampoco habia leido nada de descanso… me estais asustando un poco, pero de momento voy a seguir tomandola a ver que pasa.

Besotes.

De todas formas, seguramente durante el tiempo que estais tomandola, seguro que os tocará hacer alguna analítica por cualquier otra razón, y ahí se verá si existe acumulación de minerales.
Asi que tranquilidad aunque nunca esta de mas preguntarlo

con la onagra es recomendable no tomarla mas de tres meses seguidos, es conveniente descansar un mes entre medio.

de la maca no sé nada.

besitos