samu lo siento muchiisiimo wapa espero que te recuperes pronto.

GOYI bueno en IA no siempre hacen beta el pipi se puede hacer a partir del 15 postIA y las betas tb a mi me la hacian a 17 o 18 la verdad es que a 3 semanas para cuando te lo hagan si no te ha bajado es casi un acierto en un altiiiismo porcentaje jejejejejejejej tu tranquila cariño es solo la primera.

Yo hace años que voy a una dietista naturista y me va muy bien, tanto en los tratamientos como en otras cosas me ha ayudado mucho y he aprendido mucho en estos más de 4 años yendo todas o casi todas las semanas.

Como te digo algunos truquillos he aprendido. No es que sea milagroso ehhhhhhhh pero sin duda ayuda mucho.

Te voy a dar una explicación en los tratamientos no es que engordemos (aunqeu con los nervios y la tensión puedes llegar a comer más y engordar) pero realmente lo que pasa es una retención de liquidos debida a las hormonas. Todas sabemos que con las hormonas sobretodo las mujeres tendemos a retener liquidos y por ello si te las ponen artificiales o como en tu caso encima con hiper MUCHO MAS.

Hay alimentos que favorecen perder liquidos o a retenerlos. Uno de los alimentos que más retienen son las carnes y sobretodo las rojas, debido a que el ganado es engordado con hormonas artificiales que se depositan en los musculos y que ingieres por tanto cuando te los comes. Estas añadiendo hormonas a tu cuerpo que por supuesto no favorecen en lo más minimo. Si eliminas de tu dieta durante los pinchazos o en el momento que te encuentres hinchada, la carne (sobretodo la roja pero todas van hormonadas) y la sustituyes por pescados ayudarás a tu cuerpo a eliminar.

Dentro de los pescados los azules por su alto contenido en acidos grasos y en omega tres mucho mejor, incluso cuando estas con la regla que te hinchas etc………….. con tomar pescado 3 o 4 veces por semana y al menos 2 pescados azules es suficiente. Tambien hay trucos como comer bocadillos de bonito con pimientos por ejemplo

Las verduras ayudan a bajar la retención, esparragos, alcachofas por ejemplo. Tambien algunos mariscos como los langostinos, gambas y sobretodo mejillones por su alto contenido en minerales.

El tema de las bebidas si retienes liquidos, sigues bebiendo porque necesitas hidratarte pero no los eliminas……………. que pasa? pues que sigues reteniendo más y más. Las bebidas isotonicas son bebidas que tienen la misma osmoralidad que los liquidos de nuestro cuerpo. Osea que la proporcion de minerales y de agua es igual, con lo que se absorve muy rápido evitando deshidrataciones y repone minerales. Tu cuerpo con retención de liquidos necesita Na (sodio) creo recordar para que pueda circular correctamente el agua y sea aliminada. Estas bebidas aportan la hidratación necesaria sin tirar de los minerales que ya tienes para que estos se usen para eliminar el resto.

Es un proceso complejo.

Espero haberte ayudado un poco a comprenderlo aunque es más complicado que todo esto pero asi a simples rasgos estan son las explicaciones. Lo de las bebidas sobretodo lo aprendi en el curso de monitor deportivo donde das nutrición para deportistas

HOMER LAMARD ENHORABUENA A LOS 2 AHORA DISFRUTADLO MUCHO Y QUE SEAN UNO O DOS NO SE SABE JEJEJE Y YA DA IGUAL LO IMPORTANTE ES QUE ESTAIS EMBARAZADOS (bueno homer tu mujer jejejejejjejej pero tu como que tambien ehhhhhhhhhh)

GOYI  si es normal dar antibbs despues no solo por hiper sino por otras muchas razones con hiper puede haber encima algún foli residual asi que me parece perfecta la opción.