Lauri, genial. Yo hace cuatro años me engordé unos cuantos kg al dejar de fumar y empezar con los ttos (comiendo todo lo que se podía comer por frustración). Ahora debería bajar 10 kg y no soy capaz.

  Espero que te vaya muy bien con todo esto, que sano es, desde luego.

Yo hace dos meses no bebo ni una gota de vino. bueno, dos días después de mi negativo me tomé cava, pero ya está. Bebo muchos zumos y cacao, leche, gaseosa, agua. Y por lo que noto, la meriestra me quita el apetito, pues mejor.

  muchos ánimos guapa,

besitos

Laura, a mí la gimnasia siempre me ha sentado bien. No solo por los ejercicios sino también por la relación con la gente. Una ducha y apa, como nueva.
Y si encima ves como te van cayendo los kilitos te animas aún más.
en el peor de los casos, si esto me saliera otra vez mal iré al gimnasio otra vez, que dejé mi karate por todo esto y me cuesta mucho poder olvidarme de estos nueve años. Con lo bien que me lo pasaba;-)

    Esto lo que haces lo veo muy bien y para admirar. Sigue así

Mi beta es el 17.

besitos