hola levantina
lo mejor para saber kuando ovulas son las tiras de ovulacion…
yo las kompro aki, en esta web, salen mas baratas k en kualkier otro sitio ke he mirado
de todas formas, esta bien lo de ir conociendo nuestros kuerpos…. por ejemplo…
aprender a distinguir el moco de la fase de ovulacion, medirnos la temperatura (cuando ovulamos nos sube como medio grado) y bueno, lo ke se te ocurra jejeje
en fin, espero haberte ayudado en algo
un besote y mucha suerte }{ }{ }{ }{

Hola guapa

Aqui te pongo informacion que he encontrado por ahi.  Yo por ejemplo, me miro la tempi y funciona bastante bien para ver si has ovulado.  suerte.

Cómo puedo aumentar las posibilidades de embarazo?
Si estás buscando un embarazo y deseas conseguirlo rápidamente lo ideal es saber cuando ovulas para tener relaciones sexuales durante ese período. Existen kits para detectar la ovulación que se pueden conseguir en la farmacia, pero también existe una forma natural de hacerlo que es mediante la medición de la temperatura basal y el estudio del moco cervical.

¿Qué es la temperatura basal y cómo debo controlarla?
La temperatua basal es la que nuestro cuerpo tiene al despertarnos. Para controlar esta temperatura es importante que sigas los siguientes consejos:

• Prepara el termómetro
Antes de acostarte por la noche, asegúrate de que el termómetro esté a mano y listo para ser usado a la mañana siguiente.

• Usa el mismo termómetro
No cambies el termómetro durante el ciclo a menos que se rompa ya que podrían existir diferencias entre uno y otro.

• Controla tu temperatura bucal o rectal
Debes tomarte la temperatura siempre bucal o siempre rectal, todas las mañanas antes de levantarse y de desayunar, durante 5 minutos exactos por reloj. En lo posible tampoco hables.

¿Cómo varía la temperatura basal con la ovulación?
La temperatura basal probablemente varíe de 36,5 a 36,7 grados centígrados antes del período de ovulación. Luego de dos o tres días posteriores a la ovulación, los cambios hormonales hacen que esta temperatura se eleve unos 0,5 grados centígrados y se mantendrá de esta manera hasta el próximo período menstrual. También pueden aparecer fluctuaciones en esta temperatura, pero siempre será mayor a la que fue tomada antes de la ovulación. Si en esta etapa quedas embarazada esta temperatura se mantendrá durante todo el embarazo. Es importante tomar nota de estas temperaturas durante algunos meses, para detectar si existe alguna irregularidad en tu ciclo. Si te enfermas y tienes fiebre o no tomas esta temperatura correctamente no se podrá controlar correctamente el ciclo.

¿Qué es el moco cervical y cómo se controla?
Existen muchas variantes del flujo vaginal, una de ellas se denominada moco cervical. El tipo de moco cervical que el cuerpo produce da indicios del período fértil de la mujer.
Para controlar el moco cervical se pueden utilizar los dedos. Se toma una muestra con el dedo mayor o índice y se la verifica con el dedo pulgar.

¿Cómo varía el moco cervical con la ovulación?
Durante el período donde la mujer no es fértil el moco cervical es escaso, blanquecino y de textura pegajosa. 2 ó 3 días previos a la ovulación el flujo es abundante, transparente y forma hilos, muy similar a la clara del huevo. El período más fértil de la mujer comienza en el último día que se tiene este tipo de mucosidad similar a la clara del huevo. Generalmente esto sucede el día anterior a la ovulación o bien el mismo día de la ovulación. Estos cambios, en la cantidad y en la textura del flujo, son consecuencia del aumento en los niveles de estrógeno asociados a la ovulación. Lo mismo sucede con el cuello uterino, debido al aumento hormonal, se produce un reblandecimiento del mismo durante este período.

¿Cuál de ellos debo controlar?
Se recomienda el registro de tu temperatura basal y moco cervical en conjunto, ya que de esta forma se puede concocer mejor el ciclo de cada mujer y en consecuencia su período ovulatorio.

Hola Loda,

Yo me lo pongo debajo de la lengua, pero ya no sé si lo hago por inercia o porque en realidad es donde hay que ponerlo.  Supongo que con que esté en la boca vale.

cualquier preguntilla sobre la tempi, me la haces eh?  y lo mismo a las demas, que llevo ya casi dos años tomandome la tempi y soy una experta.  A ver si llega el joio  :icon_help1: de una vez.

Besines

Fairy :trebol:

Hola, yo utilizo o he utilizado el FELCONTROL y PREDICTOR. Los dos son test de ovulación. Personalmente me gustó mas el primero. También me compré el microscopio que te indica el momento de la ovulación identificando unos cristales que se forman en la saliva, pero me parece un poco complicado porque tienes que poner la cantidad adecuada en el lente y tienes que esperar bastante rato para que se seque. Muchas veces salía de casa y se me olvidaba mirar. Con lo cual, como la tienes que hacer con la saliva en ayunas…
Un consejo que te doy es que no hagas partícipe a tu marido de cuando te haces los test porque le resta un poquito de encanto a las relacciones. Sabes que ellos eso de la presión lo llevan fatal y si saben que es el día X como que tienen que cumplir mejor que nunca y al final sale alreves. En fin, yo me hago el test por mi cuenta y si veo el pico, esa misma noche ataco. A la tercera noche consecutiva atacando, creo que él ya se da cuenta de que estamos en las fechas clave, jajajajajajaaj :kissyou: