me uno a mi brujilla (que es que ella está en todo, a ver que vamos a hacer sin tí), ¿que tal va ese embarazo Tisbe? madre mía me estoy dando cuenta que qué de soperas embarazadas.Ole ole y ole somos la caña sí se señor y ésto tiene que ser como la canción: NO PARES SIGUE SIGUE, NO PARE SIGUE SIGUE
Ale ya empiezo yo con mi repertorio de canciones, si es que Eurovisión no sabe lo que se ha perdido :byebye:

hola bruji y a todas!!! Si es que estás en todo corazon. Pues sí ayer fui a la matrona pero no he pude conectarme porque cuando llegue del trabajo tenia a Javi en casa de baja con una tendinitis en el hombro y además nos enganchamos con un librito que me ha dado la matrona muy bonito y que te enseña muchas cositas. Pues nada, me abrió la cartilla maternal, me tomaron la tensión (que la tengo estupendamente 13 7 ) me pesaron y midieron y me explicó un poquito lo que debemos comer y lo que no, me imagino que ya lo sabeis de sobra pero por si se le pasó algo o por si os ayuda os lo cuento, si me faltan cositas os agradeceré un monton que me las digais:
-Tomar acido folico y yodo (yo tomo gestagin que además ayuda con el estreñimiento)
– Beber dos litros de agua al dia
– Tomar un litro de leche al día incluyendo tb yogures y queso.
-Entre fruta y verdura hay que comer 5 raciones al dia (si sabeis como repartirlas os lo agradeceré un monton porque me faltan comidas para cubrirlas)
– No comer chacinas que no estén cocidas,chorizo,jamon salchichon, si tenemos muchas ganas congelarlos 24 horas y ya se pueden comer.
– Andar todos los días una hora como minimo.
No se si se me olvida algo pero creo que ya está.
Bruji el librito está muy bien si lo quieres dimelo y vemos la forma de enviarte una fotocopia,te pone como va creciendo el bebe por meses, el peso que debes poner, ejercicios, las consultas durante el embarazo,el parto,las anestesias,lactancia,derechos en la maternidad y paternidad, y mas cositas.
Yo estoy muy bien, ya me he acostumbrado a los dolores de barriga y como ya se que no son malos pues estoy mas tranquila,y tu como lo llevas??
Bueno chicas que no me enrollo más que soy mu pesá muchas gracias a todas por preguntar sois un cielo y os quiero un monton.  :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses: :kisses:
Por cierto tati me alegro mucho de verte mas animadita, guapa ya sabes que estoy para lo que necesites

hola guapisimas!! yo tengo la eco el 15 de noviembre, mañana me hacen la primera analitica y despues a esperar.
Oye bruji tu tienes mañana la eco, no? ya nos cuentas cariño.
Pues yo el tema de la comida lo llevo bastante bien lo unico que me vuelve loca es organizarme para tomar el litro de leche y las 5 raciones de fruta y verdura, lo que voy a hacer a partir de mañana es tomar a media mañana y por la tarde batido de fruta y leche y así lo mezclo todo y cumplo lo que me dijo la matrona.
Muchos besitos y gracias por los consejitos y por preguntar os quiero un monton.