Chicas, yo creo que es cuestión de tiempo. Yo hace un año que tuve mis mellis, y hace unos dos meses más o menos que la tripa se redujo bastante, la cosa ha ido poco a poco, pero ahora estoy casi igual que antes, aunque la barriga está más floja. Besos

Pues yo soy la ganadora de la super tripa, ya tenía un poco al quedarme embarazada de mis princesas, pues imaginaros como estoy, y este año en octubre se casa mi hermana la pequeña, y yo con bastantes quilos d emás, esto no puede ser!!! Seguramente voy a empezar dieta ya!! pero voy anecesitar ayuda de algun preofesional, no creo que sola lo pueda hacer, ya os iré contando. En un principio estoy empezandoa beber más agua, pues ahora no bebo nada desde que tengo las niña sy realmente me siento hinchada, seguro que tengo una retencion d eliquidos que pa que os cuento.
Bueno alguna más tiene algun metodo??

Yo parezco de nuevo embarazada!!!
De hecho mis alumnos cuando me vieron me dijeron que si nada más nacer mi hija ya estaba de nuevo embarazada!!! (hoy mi nena cumple 24 días! o sea, 24 post cesárea, y tengo una barriga de embarazada total!)

bueno, he perdido ya 7.5 kg de los 9 que gané en el embarazo, pero tengo una barriga de 5 o 6 meses!! El kilo y medio que me queda está localizado en el abdomen!!! Parece que en los últimos días tengo un poco menos por la mañana, pero si salgo a comprar sin la nena, la gente aún me pregunta que para cuando es!!

Bueno, tema “quitarsela barriga“: parece que hacer abdonimales no siempre es bueno, ya que si no fortalecemos los músculos internos y sólo lo hacemos con los externos (abdominales), podemos tener problemas de incontincia u otros (por eemplo mi amiga llegó a herniarse por no fortalecer primero la musculatura interna.
Yo iba a yoga para embaraadas y cuando pueda (tienen que pasar dos o tres meses de la cesárea para admitirme), vuelvo a yoga postparto, donde se trabaja primero la musculatura interna y poco a poco la extrna. Tengo dos amigas que han ido y ahora están genial, con su abdomen durito y sin rastro de barriga… auqnue les costó unos 2 o 3 meses de yoga, dos días a la semana…. cuando pueda ir os cuento qué ejercicios hacemos, por si os sirve!!
besos

Me uno al club de las barriguitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas, madre mia y mi peque tiene ya 10 meses. Bueno la verdad es que casi tengo el mismo cuerpo que tenia antes de quedarme embarazada, pero claro es que antes ya tenia tripa y ahora lo que pasa es que la tengo pero mucho mas fofa, se que lo mejor son abdominales pero me da perezaaaaaaaaaaaaaaaa. Por cierto a mi me dijeron que es mejor no hacer abdomines hasta pasados 6 meses despues del parto, y lo mio no fue cesarea. Si sabeis algun truquito ya sabeis chicas, que este veranito no me apetece lucir flotador. Besos.

Chikas pero yo creo ke es un poco pronto para algunas no???…yo llevo casi 4 semanas desde ke di a luz….y esto no se va de un dia a otro…..ya tendremos tiempo de bajarla como dice Txuki…ademas para este trajin de vida hay ke estar alimentada no???…no obsesionarse ke todo vuelve a su sitio…las cicatrices de la cesarea tardean 2 años en recuperaqrse por dentro….en cuanto pasen unos meses mas a hacer abdominales yo ahora no me encuentro con fuerzas, mas ke nada ke aun si hago muxos recados me agoto enseguida….jejejeje :trebol: