Este mes me había apuntado a yoga, un amigo me comentó que me ayudaría, y que para animarme se apuntaba conmigo. Como no pensaba quedarme otra vez embarazada, me apunte para diciembre. El viernes pasado fuí, y la verdad es que me encantó. No comenté nada del embarazó porque pensé que en la eco que me hicieron ayer, me volverían a decir que era un aborto. Pero no ha sido así!!!!!!!!!! Entonces, ahora que parece que este embarazo va bien, que pensais??? puedo seguir con el yoga o no??? es solo los viernes, una hora y media.
Hola Silvia. Yo hago yoga y en mi clase hay varias chicas embarazadas. En principio pueden hacer pero es importante que le expliques a tu monitor que estás embarazada y de cuánto tiempo porque hay ciertas posturas que no son recomendables, sobretodo si el embarazo está avanzado. A estas chicas les va muy bien, les alivia mucho las molestias del embarazo y dicen que los ejercicios de respiración te pueden ayudan en el parto. Un fuerte abrazo.
Yo he preguntado porque queria apuntarme, ahora que estoy embarazada y me han dicho que es muy bueno…Solamente que espere a los 3 meses para ir…Asi que yo esperaria hasta entonces…
Yo voy a uno especifico para embarazadas..pero te digo lo mismo que las compis…seguro que si lo comentas, puedes seguir haciendolo con algunas precauciones…
hola chicas, yo he hecho yoga un año, justo antes de empezar el tratamiento y me ha ido de maravilla. Para la espalda y el cuello mejor que la natacion, y ademas creo que me ha servido para pasar todo el tratamiento mas tranquilita y relajada. Ahora que ha salido bien la fiv quiero ir otra vez, pero me esperare hasta las 12 o 14 semanas por si acaso, con lo que ha costado no vamos a fastidiarlo!! Pero tengo claro que haré yoga, y si es especifico para embarazadas mejor. Sonisky, tu vas a yoga en Valencia??? Donde?? un saludo
Hola guapa!! Yo personalmente te aconsejaría que fueses a partir del tercer mes, que ya esté todo más agarradito… Mucha :trebol: :trebol: :trebol: :trebol: con el :pregnancy-t-shirts-category: Bsitos.
Hola guapa Yo estaba pensando en buscar un sitio también, ahora con el embarazo, pero estoy de acuerdo con las chicas. Yo esperaría al 3º mes. De hecho yo estoy ahora de 12 semanas y es ahora cuando empezaré a mirar algo Siempre he oído que es muy bueno, pero en el primer trimestre yo preferiría no correr riesgos. De todas maneras, si vas a ir, coméntaselo al monitor ya nos contarás!!
Hola. Yo voy a yoga desde hace años y solo he parado en las esperas de la beta. Cuando me quedé embarazada se lo dije al profe y él me decía lo que podía y no podía hacer y los ejercicios que me venian mejor. Para relajarte vá de maravilla y como tambien se hacen bastantes ejercicios de respiración en el parto tambien te puede valer (dependiendo lo atacada que estes en ese momento). Besos y suerte
