Yoga - lainfertilidad.com

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10 de diciembre de 2017 a las 14:04 #587057

concheta
Participante

Este mes me había apuntado a yoga, un amigo me comentó que me ayudaría, y que para animarme se apuntaba conmigo.
Como no pensaba quedarme otra vez embarazada, me apunte para diciembre. El viernes pasado fuí, y la verdad es que me encantó. No comenté nada del embarazó porque pensé que en la eco que me hicieron ayer, me volverían a decir que era un aborto. Pero no ha sido así!!!!!!!!!! Entonces, ahora que parece que este embarazo va bien, que pensais??? puedo seguir con el yoga o no??? es solo los viernes, una hora y media.

10 de diciembre de 2017 a las 15:29 #933083

mariam_gonzalez
Miembro

Hola Silvia. Yo hago yoga y en mi clase hay varias chicas embarazadas. En principio pueden hacer pero es importante que le expliques a tu monitor que estás embarazada y de cuánto tiempo porque hay ciertas posturas que no son recomendables, sobretodo si el embarazo está avanzado. A estas chicas les va muy bien, les alivia mucho las molestias del embarazo y dicen que los ejercicios de respiración te pueden ayudan en el parto. Un fuerte abrazo.

10 de diciembre de 2017 a las 15:36 #933086

guilly
Participante

Yo he preguntado porque queria apuntarme, ahora que estoy embarazada y me han dicho que es muy bueno…Solamente que espere a los 3 meses para ir…Asi que yo esperaria hasta entonces…

Suerte con el embarazo… :trebol:

10 de diciembre de 2017 a las 17:31 #933150

Anónimo
Invitado

Yo voy a uno especifico para embarazadas..pero te digo lo mismo que las compis…seguro que si lo comentas, puedes seguir haciendolo con algunas precauciones…

11 de diciembre de 2017 a las 10:35 #933478

juanleit
Participante

hola chicas,
yo he hecho yoga un año, justo antes de empezar el tratamiento y me ha ido de maravilla.
Para la espalda y el cuello mejor que la natacion, y ademas creo que me ha servido para pasar todo el tratamiento mas tranquilita y relajada.
Ahora que ha salido bien la fiv quiero ir otra vez, pero me esperare hasta las 12 o 14 semanas por si acaso, con lo que ha costado no vamos a fastidiarlo!!
Pero tengo claro que haré yoga, y si es especifico para embarazadas mejor.
Sonisky, tu vas a yoga en Valencia??? Donde??
un saludo

11 de diciembre de 2017 a las 11:04 #933488

NIKAELA
Miembro

Hola guapa!! Yo personalmente te aconsejaría que fueses a partir del tercer mes, que ya esté todo más agarradito… Mucha :trebol: :trebol: :trebol: :trebol: con el :pregnancy-t-shirts-category: Bsitos.

11 de diciembre de 2017 a las 12:35 #933560

aris
Participante

Hola guapa
Yo estaba pensando en buscar un sitio también, ahora con el embarazo, pero estoy de acuerdo con las chicas. Yo esperaría al 3º mes. De hecho yo estoy ahora de 12 semanas y es ahora cuando empezaré a mirar algo
Siempre he oído que es muy bueno, pero en el primer trimestre yo preferiría no correr riesgos. De todas maneras, si vas a ir, coméntaselo al monitor
ya nos contarás!!

11 de diciembre de 2017 a las 13:14 #933580

marivi
Miembro

Hola.
Yo voy a yoga desde hace años y solo he parado en las esperas de la beta.
Cuando me quedé embarazada se lo dije al profe y él me decía lo que podía y no podía hacer y los ejercicios que me venian mejor.
Para relajarte vá de maravilla y como tambien se hacen bastantes ejercicios de respiración en el parto tambien te puede valer (dependiendo lo atacada que estes en ese momento).
Besos y suerte

11 de diciembre de 2017 a las 13:18 #933583

concheta
Participante

lo he comentado con el gine y me ha dicho q sí puedo hacerlo. Ahora lo tengo q comentar con el monitor, pero si q voy a ir.
Gracias a todas!!
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