AY CON LOS KILOS DEMÁS!!

Hola A todas!

Estoy embarazada de 5 semanas y esta vez me agarra el embarazo con 5 kilazos demás. Que habéis hecho vosotras? Es que con el embarazo de mi hija estaba super delgada y uego me encogré 22 kilos y tengo panico a engordar lo mismo. Hay alguna dieta que podamos hacer? para por lo menos no subir los primero 3 o 4 meses? asi me equiparo? Es que no quiero pasar por lo mismo.

Por favor contadme vuestras experiencias!!!!!!!!!!!

Muchas gracias
Sonsoles