Cuando intentas quedar embarazada, puede ser necesario cambiar algunos de tus hábitos. Te contamos cuáles son los 10 grandes enemigos de la fertilidad.
Evita el lubricante
El lubricante puede dificultar el avance de los espermatozoides hacia las trompas, que es donde se produce la fecundación.
Evita el alcohol
Cuando se decide buscar un bebé es aconsejable abandonar los hábitos perjudiciales, como consumir alcohol y trasnochar a menudo.
Debes saber que el consumo de alcohol, afecta tanto por parte de la madre como del padre, además de retrasar el momento de la concepción incrementa el riesgo de tener abortos espontáneos y niños con problemas físicos, psíquicos o de comportamiento.Más información sobre infertilidad femenina
Evita tomar cafeína
Es muy importante limitar el consumo de café desde que se abandona el método anticonceptivo para buscar el embarazo.
Si en ese periodo se toman muchos cafés, es posible que el óvulo fecundado se malogre en momentos muy tempranos de la gestación, y la mujer ni siquiera llegue a saber que estuvo embarazada. Cuidado con la cafeína, porque no está solo en el café: se encuentra también en los refrescos de cola, el té, el chocolate, las bebidas energizantes…
Evita el estrés y el agobio
El estrés, un problema cada vez más presente en la vida de las parejas, es un obstáculo para quienes buscan un bebé, según un estudio publicado en la revista “Fertility and Sterility”
El estrés es un problema común en parejas que buscan un embarazo ya que cuando lo intentan varios meses y no lo consiguen comienzan a preocuparse y sus niveles de estrés aumentan.Más información sobre el estrés
Evita fumar si buscas un bebé
Múltiples estudios científicos evidencian el efecto negativo que tiene fumar sobre la fertilidad, ya que afecta prácticamente a todos los sistemas implicados en el proceso reproductivo.
En las mujeres, el impacto de los cigarrillos sobre la reserva ovárica se constata por la edad más temprana en que las mujeres fumadoras tienen la menopausia.Más información del tabaco
Evitar jacuzzis
Los hombres que estén buscando un bebé deberían evitar los jacuzzis, andar en bicicleta, los baños de sauna e incluso usar ropa interior ajustada.
Los testículos son muy sensibles al calor.
Evita las drogas
Es necesario recordar dos cuestiones sobre las drogas y el embarazo: primero, que las mujeres que suelen inhalar cocaína esporádicamente sepan que esta droga aumenta el riesgo de defectos congénitos.
Segundo, que la madre drogadicta tiene más riesgo de tener hijos con defectos, tanto por las drogas que utiliza como por sus condiciones de vida. Además, deben saber que el tratamiento de deshabituación durante el embarazo comporta menos riesgos que el consumo de drogas.
Ojo con algunos medicamentos
La respuesta sencilla es que debes dejar de de tomar todos los medicamentos innecesarios antes de intentar quedar embarazada. Pero por supuesto, esto no siempre es posible.
Algunos de los fármacos que deberías sin duda interrumpir porque pueden dañar al feto.Más información sobre mitos y verdades de fertilidad
Cuidado con los peces grandes
Pescados grandes como el atún, el pez espada, el tiburón…contienen más cantidad de mercurio que otros más pequeños por ser más longevos y estar expuestos durante más tiempo a la c
El mercurio es un potente neurotóxico que puede afectar al feto en el desarrollo. La mayor concentración de mercurio se encuentra en la piel del pescado, porlo que es una buena precaución retirarla.
Visita el ginecólogo
El estado de salud de la mujer en el momento de quedarse en estado tiene mucha más importancia de la que creemos.
Por ejemplo, el suministro de suplementos de ácido fólico desde dos o tres meses antes del embarazo es una eficaz medida preventiva frente a los defectos del tubo neural, uno de los trastornos congénitos más frecuentes.
Las relaciones íntimas entre parientes han sido vistas de manera muy diferentes a través de la historia, en algunos casos de una forma natural y en otros han sido prohibidas o censuradas por motivaciones de tipo moral, religioso o incluso científico.
En algunas sociedades primitivas con el objeto de estimular la unidad del clan se potenciaban las uniones entre individuos consanguíneos, por ejemplo en el antiguo Egipto los matrimonios entre miembros de la misma familia eran habituales. En la actualidad la legislación de un gran número de Estados de los EEUU prohíbe y persigue la unión entre primos hermanos.
La cultura popular nos ha trasmitido que los hijos fruto de las relaciones entre familiares nacen con grandes malformaciones o retraso mental. Esta idea ha sido potenciada por el hecho de que ciertas enfermedades como son la hemofilia o la porfiria, se heredaban entre los miembros de la realeza europea a causa del alto grado de endogamia. En la historia de España tenemos el ejemplo de uno de nuestros reyes que a causa de alto grado de consanguinidad nació raquítico, con retraso mental y estéril. Nos referimos a Carlos II “El Hechizado”, monarca español de finales del siglo XVII.
¿Tienen base científica todas estas afirmaciones de la cultura popular? ¿Existe un riesgo muy superior de malformaciones en los niños nacidos entre familiares?
La consanguinidad aumenta las posibilidades de trasmitir a la siguiente generación cierto tipo de enfermedades hereditarias. Existe un grupo de enfermedades genéticas que poseen un tipo de herencia denominado autosómico recesivo. En nuestro genoma tenemos dos copias de cada gen, una heredada de nuestro padre y otra de nuestra madre. Las enfermedades autosómicas recesivas para manifestarse precisan que las dos copias del gen estén mutadas. Si tan sólo una de las copias es mutada y la otra no, la persona es portadora (puede trasmitir la enfermedad) pero no es afecta, esto es, no manifiesta ninguno de los síntomas clínicos de la enfermedad.
Los padres comparten con sus hijos la mitad de sus genes por lo que si por azar existiera una mutación en un gen de los progenitores, la mitad de sus hijos portarían de forma asintomática la mutación y en ese caso el fruto de una relación incestuosa tendría un 25% de probabilidades de padecer la enfermedad.
A medida que la consanguinidad es menor la probabilidad disminuye aunque sería superior a la de la población general por lo que no se puede descartar que personas de la misma familia puedan ser portadoras de mutaciones heredadas de ancestros comunes. Recientemente se han calculado esas probabilidades y se estima que es entre 1.7 a 2.8 veces superior a la de parejas sin ningún tipo de vínculo familiar.
El Test de compatibilidad genética (TCG) permite analizar 600 enfermedades genéticas con herencia recesiva. En caso de matrimonio entre familiares sería recomendable realizar este test a ambos miembros de la pareja para descartar que comparten una mutación en el mismo gen con el consiguiente riesgo de trasmitir la enfermedad a la descendencia. En caso de que se confirmara este supuesto las nuevas tecnologías nos ofrecen soluciones como el Diagnóstico Genético Preimplantacional (DGP) que permite en un ciclo de Fecundación in vitro, seleccionar los embriones libres de la enfermedad de forma previa a la transferencia embrionaria.
Desde el mismo momento en que los futuros papás ven el positivo en el test de embarazo, comienza a aparecer en ellos la incertidumbre sobre lo que pasará a continuación.
Por supuesto, una de las dudas más frecuentes es cómo estará creciendo su bebé y si estará sano, algo que quizá no pensamos tan a menudo antes de saber que vamos a ser padres pero que, sin duda, llegados a ese punto se transforma en lo más importante para nosotros.
De esta manera, los especialistas en selección genética analizan los embriones y eligen los que son genéticamente normales para realizar la transferencia al útero materno. Esto favorece la tasa de embarazo y disminuye la probabilidad de que este no salga adelante o de que se produzca un aborto espontáneo por la presencia de alguna alteración genética.
La selección genética de embriones en 6 pasos
La selección genética de embriones tiene su comienzo en una fecundación in vitro con microinyección espermática.
Los pasos para llevar a cabo la selección genética de embriones son:
- Estimulación ovárica y seguimiento ecográfico
- Extracción de los óvulos mediante punción folicular
- Fecundación mediante ICSI (microinyección espermática) en el laboratorio
- Cultivo embrionario
- Biopsia embrionaria y análisis genético (DGP)
- Transferencia embrionaria
Como refleja el anterior esquema, cuando los óvulos han sido fecundados y se han obtenido los embriones, comienza el proceso de cultivo embrionario en incubadores específicamente diseñados para mantener las condiciones idóneas -temperatura, humedad, luz…- para la supervivencia de los embriones, tal y como serían las del útero de la madre.
En el momento en que se observa que los embriones ya cuentan con un mínimo de cinco células o han llegado a estadio de blastocisto (5-6 días de desarrollo), se procede a la extracción de una o varias de sus células mediante una biopsia embrionaria para poder llevar a cabo el análisis genético.
Para la realización de la transferencia embrionaria se lleva a cabo la selección genética para obtener los embriones normales para ese estudio genético. En caso de que se hayan obtenido más embriones aptos y no se hayan transferido, se dejarán vitrificados para poder ser utilizados en el futuro.
En CREA llevamos a cabo nuestros análisis genéticos con la colaboración de Sistemas Genómicos, compañía líder especializada en investigación genética y molecular, junto a la que formamos un equipo pionero en selección genética. Porque, en CREA, somos conscientes de que la base del éxito radica en la realización de un correcto diagnóstico y depende de un trabajo en equipo guiado por la calidad y el mantenimiento de la excelencia a lo largo de todo el proceso.
FUNCIONES DE LA HORMONA ESTIMULANTE DEL FOLÍCULO
Tanto en hombres como en mujeres, la FSH estimula la maduración de las células germinales.
En mujeres
La FSH estimula el crecimiento y el reclutamiento de los folículos ováricos inmaduros en el ovario, afectando específicamente a las células granulosas. Cuando los folículos maduran, uno de ellos se convierte en dominante. Eso libera inhibina y estradiol, y ambos compuestos disminuyen la producción de FSH mediante la inhibición de la producción de hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) en el hipotálamo.
En hombres
La FSH aumenta la producción de proteínas de unión a los andrógenos mediante la células de Sertoli de los testículos, y esto es esencial para la espermatogénesis. Induce a las células de Sertoli para que secreten inhibina, y estimula la formación de uniones estrechas Sertoli-Sertoli (zonula occludens).
ESTRUCTURA DE LA HORMONA ESTIMULANTE DEL FOLÍCULO
La FSH es una glicoproteína compuesta por dos unidades monoméricas de proteína enlazada a una molécula de azúcar. Su estructura es similar a la de la hormona luteinizante (LH), la hormona estimulate de la tiroides (TSH) y la gonadotropina coriónica humana(hCG).
El dímero de proteína contiene dos unidades polipéptidicas, etiquetadas como subunidades alfa y beta. Las subunidades alfa de la LH, FSH, TSH y hCG son idénticas, y contienen 92 aminoácidos. Las subunidades beta varían. La FSH tiene una subunidad beta de 118 aminoácidos (FSHB), que le confiere su acción biológica específica y es responsable de la interacción con el receptor de FSH. La parte de azúcar de la hormona se compone de fucosa, galactosa, manosa, galactosamina, glucosamina y ácido siálico, siendo éste último fundamental para su vida media biológica. La vida media de la FSH es 3-4 horas. Su peso molecular es 30000.
GENÉTICA DE LA HORMONA ESTIMULANTE DEL FOLÍCULO
El gen de la subunidad alfa de la FSH se encuentra en el cromosoma 6p21.1-23. Se expresa en diferentes tipos de células. El gen de la subunidad beta se encuentra en el cromosoma 11p13, y se expresa en las células gonadotropas de la pituitaria, controlada por la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), inhibida por la inhibina y potenciada por la activina.
Al igual que sucede en la LH, la liberación de FSH en la glándula pituitaria está controlada por pulsos de hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). Estos pulsos, a su vez, están sujetos a la retroalimentación de estrógeno desde las gónadas.
Las enfermedades asociadas a la FSH son las mismas que las asociadas a la LH (ver el apartado de enfermedades asociacas a la hormona luteinizante).
El PP ha registrado en el Congreso su texto alternativo a la Ley contra la discriminación del colectivo LGTBI, de Unidos Podemos, en la que no incluyen algunas de las medidas que más debate han suscitado del partido morado, como son la despatologización de la transexualidad o el derecho al acceso a la reproducción asistida a las mujeres independientemente de su orientación sexual.
Los populares, que se abstuvieron en la votación para la tramitación de esta norma, ya anunciaron durante su debate en el Pleno de la Cámara Baja que presentarían su propia ley, porque consideraban que la elaborada junto a la Federación Estatal LGTBI (FELGTBI), «no respeta las competencias» en algunos aspectos. Además, defendieron que su texto propondría «una adecuada protección de los derechos de las personas LGTBI, sin menoscabo de los derechos de otras personas».
Ahora, el PP ha presentado su alternativa que ha calificado como «un verdadero marco de protección» para este colectivo. En el texto se hace hincapié en «el principio de igualdad de trato y de no discriminación por razón de orientación sexual e identidad de género del colectivo LGTBI», al tiempo que «establece los principios y medidas destinados a la prevención, corrección, atención y eliminación de toda discriminación por estas causas».
Así, recoge «medidas para luchar contra la discriminación»,así como «acciones positivas para corregir sus efectos y atender a las personas que la sufran, así como a sus familias», especialmente en los ámbitos social, policial, de la justicia, laboral, de la salud, educativo, del deporte, juventud, asilo, cooperación internacional, Fuerzas Armadas y Administraciones Públicas.
Brindar protección a los niños y con discapacidad
Los populares también explican que su propuesta busca hacer efectiva la protección de quienes sufren discriminación, especialmente los más vulnerables, como niños, personas con discapacidad o, entre otros muchos, aquellos quienes padecen discriminación múltiple, asegurando a su vez «el cumplimiento de las obligaciones de los poderes públicos, garantizando la igualdad de todos los españoles en el ejercicio de los derechos y en el cumplimiento de los deberes constitucionales».
«Esta enmienda persigue la igualdad y la prevención de la discriminación por razón de la orientación sexual y la identidad de género de las personas LGTBI alejándose del adoctrinamiento y de los excesos de la proposición original, dejando claro que el PP siempre ha compartido los principios y valores que recoge la Constitución española, y concretamente el derecho a la igualdad y no discriminación proclamado en el artículo 14 de nuestra Carta Magna», apunta el PP.
Además de las medidas antes mencionadas, el partido en el Gobierno ha eliminado de la propuesta morada la creación de una agencia estatal, con la que se pretendía tener un control del cumplimiento de la norma. En su lugar, los de Mariano Rajoy proponen un Consejo Estatal adscrito al Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, que tendría como objeto tareas de asesoramiento en estas políticas. En él, precisan, estarían presentes entidades, organizaciones y asociaciones LGTBI.
Piden que se respete la «esencia»
El debate de esta enmienda será el segundo examen que pase este texto en el Congreso después de más de una decena de semanas en periodo de enmiendas, ya que su tramitación fue apoyada el pasado mes de septiembre. Esta tardanza ha provocado las críticas de los colectivos y, en especial, de la FELGTBI, impulsora de la norma.
En un comunicado publicado hace semanas, acompañados de otras organizaciones como Amnistía Internacional, la Fundación ONCE, la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA), o el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), la federación llamaba a una aprobación urgente de este texto.
En el mismo comunicado, urgían a los partidos a presentar sus propuestas de enmiendas para mejorar el texto que habías articulado. Sin embargo les pedían que respetaran «al máximo» la «esencia» del mismo.
El PP va a presentar en el Congreso un texto alternativo a la Ley contra la discriminación por orientación sexual, identidad o expresión de género y características sexuales, y de igualdad social del colectivo LGTBI, una iniciativa legislativa de Unidos Podemos que fue admitida a trámite por el Pleno de la Cámara Baja el pasado mes de septiembre y que lleva meses congelada por sucesivas prórrogas de enmiendas.
El Grupo Popular y Unión del Pueblo Navarro (UPN) fueron los únicos partidos que no votaron a favor de aquel texto impulsado por la Federación Estatal LGTBI. Los populares alegaron durante el debate en el Pleno que se trataba de una norma «torpe en fondo y forma», «chapucera» y «deficiente». Además, criticaron la intensidad con la que proponen «eliminar» cualquier soporte en el que se observe un mensaje discriminatorio.
«Decomiso, destrucción, bloqueo, interrupción, son algunos de los términos que usan», señaló la portavoz adjunta del PP, Marta González, durante la sesión. Fue ella misma, quien entonces ya adelantó sus intenciones de presentar un texto alternativo en el que «se respeten las competencias» en algunos aspectos que presenta la ley y para «una adecuada protección de los derechos de las personas LGTBI, sin menoscabo de los derechos de otras personas».
La norma de Unidos Podemos recoge entre sus principales medidas la despatologización de la transexualidad y la creación de un centro de memoria histórica LGTBI con el que se pretende poner al colectivo en primera línea. El texto también contempla la constitución de varios órganos para garantizar el cumplimiento de la Ley, como el Consejo Estatal contra la Discriminación por Orientación Sexual e Identidad de Género, que, según se propone, debe ser independiente al Gobierno.
La ley también recoge el derecho de todas las mujeres a las técnicas de reproducción asistida en los centros hospitalarios públicos con este tratamiento independientemente de su orientación sexual, así como que se garantice la atención sanitaria sin discriminación a las personas transexuales y transgénero, que se regirá por la autodeterminación de la identidad de género.
Un largo periodo de enmiendas
Del mismo modo, incluye la creación de mecanismos necesarios para que la documentación administrativa y los formularios médicos se adecuen a la heterogeneidad sexo-afectiva y familiar de las personas LGTBI.
Esta propuesta de Ley ha sufrido una decena de aplazamientos durante el periodo de enmiendas a la totalidad, que ha terminado este martes, lo que ha llevado a las organizaciones defensoras de esta norma a exigir la aprobación del texto «con urgencia».
Entre ellas se encuentran Federación Española LGTBI, Amnistía Internacional, la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (Ceapa), la Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR), el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (Cermi), la Confederación Estatal de Personas Sordas (CNSE), la Coordinadora Estatal de VIH o la Fundación ONCE.
«Como organizaciones de la sociedad civil, estamos comprometidas a trabajar para la erradicación de todas las barreras que suponen una discriminación y una vulneración de los derechos humanos. Confiando en que el compromiso es compartido, instamos a que los diputados y diputadas del Congreso hagan todo lo que esté en su mano para que la Ley de Igualdad LGTBI pueda entrar en vigor lo antes posible», pedían en un comunicado, en el que también instaban a los partidos a presentar enmiendas que mejoren el texto, pero «respetando al máximo su esencia».
La diputada del PP Marta González ha explicado que la enmienda de su partido a la totalidad de la ley LGTBI se ha presentado para eliminar «preocupantes medidas» que se incluyen en el texto planteado por Podemos, aunque están de acuerdo con los principios de esta normativa. En declaraciones en los pasillos del Congreso, González ha aclarado que en su texto alternativo han eliminado «toda una serie de cosas que han causado evidente preocupación» en distintos ámbitos sociales, como la creación de una agencia estatal de lucha contra la discriminación. Un organismo encargado de aquellas denuncias que se presenten en materia de discriminación, no constitutivas de delito, que serían objeto de sanción por parte de esta agencia «llegando a multas de hasta 48.000 euros», ha advertido.
El clavadista olímpico británico Tom Daley (23) ha anunciado que tendrá un bebé con su marido, el director de cine estadounidense Dustin Lance Black (43).
Un portavoz de la pareja dijo a The Associated Press: “Tom y Dustin están encantados de compartir que esperan su primer hijo en 2018″.
La pareja publicó una fotografía de ellos mismos sosteniendo un ultrasonido del bebés en Instagram y Twitter, con el título “¡Feliz día de San Valentín!”.
La pareja no ha revelado más detalles sobre el proceso al que recurrieron para gestar a su primer hijo.
La pareja se comprometió en 2015, haciendo el anuncio en el Times. Daley había dicho anteriormente que era gay en un video de YouTube, diciendo que estaba “saliendo con un chico y que no podría estar más feliz”.
Tras su boda, en mayo de 2017, Daley había señalado que formar una familia estaba dentro de sus prioridades. Sin embargo, una de las dudas era cuando darían el salto, considerando las intensas agendas de ambos.
Dustin Lance Black ganó el Óscar al mejor guion original por la película de 2008 Milk, que se basó en la vida del activista y político por los derechos de los homosexuales, Harvey Milk.