hola
yo deje de fumar hace ya cuatro o cinco años, ni lo recuerdo y era una adicta total me fumaba un paquete al dia y lo peor era el enganche psicologico
deje de fumar un año entero con fuerza de voluntad pero lo pase fatal, ansiedad, engorde mcuho me agobiaba en fin q volvi, entonces me lei el libro ese de dejar de fumar es facil si sabes como de allen car que a muchas amigas les habia funcionado pero nada no me funciono, asi q busque y me apunte a una de sus charlas, fue un paston no me acuerdo pero decian q si en cuatro meses habias vuelto te devolvian el dinero y pense, pues mas me gasto en fumar, oye que fue magico fui una de esas sesiones yno volvi a fumar nunca mas pero ni a tener ganas,desde el dia siguiente estaba feliz sin fumar y no deje de hacer nada de mi vida habitual, salir, tomar cafe etc , ni tuve ansiedad ni engorde ni nada, a mi me funciono y yo creo q era un caso duro
un abrazo y animo