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Lo importante es ir cambiando nuestra forma de comer jejejejejejejeje a mi lo de los postres de soja no me motivaba mucho al principio pero yo me los compro de chocolate y me quito el gusanillo del dulce ñam ñam.
Tambien a veces cogo bollos de allí especiales para diabeticos, sin gluten y bajos en calorias como digo yo, integrales jejejejeje en concreto unas napolitanas de chocolota ufff y cuando me da ansiedad porque los nervios a mi me hacen comer dulce pues una pal cuerpo y estupendito.
Por cierto si a la sepia en lugar de champis le pones unas setas a la plancha con ajo y perejil estan bueniiisimas tambien.
Es verdad, es que aparte de que sabe de todo la tía, lo explica genial que eso también es muy importante porque cuando le preguntas al médico a veces sueltan unos rollos que no te enteras de nada…
Bueno, yo me imaginaba que no era un desequilibrio total lo que hacía la soja pero es lo típico que no cuesta nada (al menos a mí) y no la pruebo… Chorradas mías, como lo de no usar gafas de sol porque he leído que la luz solar aumenta la fertilidad.Si es que yo soy la típica que hace 100 años andaría por ahí con una patita de conejo, lo que leo y me gusta y veo fácil pues lo hago…… Luego cuando tenga a mis pekes se lo contaré para que vean lo paleta que era su madre
Jane cariño lo que ayuda a la fertilidad porque aumenta tus defensas es estar expuesta el sol, osea que te de la luz y en veranito en las horas primeras del dia o finales que te de el solillo, aumenta las defensas y ayuda a evitar la descalcifacion por ejemplo.
No ponerte gafas de sol solo puede dañar tus ojos nada más porque es en la piel donde se sintetizan esas cosas no en los ojos.
Yo no lo sé todo pero cuando no sé algo o pregunto o lo busco nada más, tranquilas.
Lo poco que sé es de curiosidad. Podemos leer mil estudios pero no todos estan probados o son serios y muchos son mitos y leyendas. Nada es malo ni nada es milagroso, todo en su justa medida, lo que más daño hace es esa presión de esto no lo puedo comer porque dicen que es veneno para el embarazo, así no puedo dormir porque aplasto los ovulos, o mil cosas, la naturaleza es sabia chicas, dieta equilibrada y sana (mientras vuestros valores esten bien ni colesterol, ni trigliceridos ni mil cosas) peso normal, vida normal (beberos vuestras cervezas, vinos o cubatas pero no os cojais moña tras moña jejejejejejej) y todo con mesura nada es malo.
Por cierto si quereis ver si funciona esta semanita ya he bajado 1 kilito y medio jejejejej de los 2 que cogi en navidades, seguramente esta semana coja algo de peso porque me toca la regla el finde y el viernes cuando me pese incluso puedo pesar un kilo más, pero la siguiente habré bajado ese kilito y algo más.
¿quereis el menu de esta semana?
POR CIERTO NO PUEDO ESCRIBIR UN LIBRO PORQUE NO TENGO CONOCIMIENTOS Y UN RESPALDO CIENTIFICO DE FONDO JEJEJEJEJEJEJEJEJEJE PERO SI ME QUEDO EN EL PARO………….
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